Bir günde on bin adım atılır mi?

Gizli Üye

(30-35)

Bir günde on bin adım atmak mümkün mü ? 1 kg vermek?

Güncellemeler

+1 yıl

Bir günde 1 kg nasıl verilir

Güncellemeler

+1 yıl

Yüz bin adım kaç günde atılır

Cevapla

En İyi Cevaplar

ben-kisaca-fd Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 34%

+1 yıl

Günde 1 kilo vermezsin, verdiğin şey sıvı kaybı olur.10 bin adım attığında da 7500 kalori harcamış olmazsın.100 bin adım olmasın o?

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Zaten hareket halindeyken günde on bin adım atıyorum neredeyse yemek yemiyorum veremezmiyim
  
  Yorumla
- ben-kisaca-fd
  
  +1 yıl
  Yemek yemeyerek kilo veren yoktur arkadaşım. Doğru birşey değil, kastan yersin.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

nedenben09 Takip Et
Yoda Yaş: 36

+1 yıl

8 km falam eder sanırım imkansız değil ama zayıflamak için sadece yürümek yeterli değil

0

0 Yorumla

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Adımlarını yarım metre sayalım.10.000 adım 5.000 metre demek bu da 5 kilometre demek. Dengeli beslenerek 1 kiloyu rahat verirsin

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Şu an 55 kiloyum ama 45 olmam lazım nasıl kısa zamanda veririm yürüyüş spor vs yapıyorum her gün yemek neredeyse yemiyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Yemek yemen gerek ama saglikli dengeli yemek
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kısa sürede vermek istiyorum o yüzden 1-2 ayda 10 kg vermek amacım
  
  Yorumla

my_ruLes Takip Et
Xper 5 Yaş: 36 , eic 49%

+1 yıl

Isimden dolayi hareketteyim hep 10binden fazla attigim var

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Benim iş bilgisayar başı olduğundan sıkıntı oluyor biraz
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

benim vereceğim sporu yaparsan 1 günde değil , 1 saat 15 dakka da 1 kilo verirsin. ben verdim

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İnanmadım :D
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  keyfin bilir :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamam şöyle :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Merak ettim hadi :D
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  söylüyorum :) evin içinde 1 saat boyunca koş ve açma germe hareketleri yap , misal ben 61 tartılıyorum spora başlamadan , bitince yani 1 saat 15 dakka sonra bakıyorum 60 kiloyum :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  3 saattir bunu yapıyorum hiçbir şey olmiy
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  doğru yapamıyosun demek ki. terliyomusun çok. uyumam lazım kib aeo
  
  Yorumla
karabey37 Takip Et
Xper 5 Yaş: 45

+1 yıl

Normal bir adim 65 cm gelir yurudugun km yi biliyorsan aşağı yukarı adım sayımı hesaplayabilirsin

0

0 Yorumla
rengarenkkimm Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 35%

+1 yıl

10 bin adim atılır daa 1 kilo verilmez

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1 kg kaç adım oluyor
  
  Yorumla
suuuuu06 Takip Et
Xper 5 Yaş: 44

+1 yıl

eymır de 13000 adım attım bu pazar

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

sen ne diyon 100 bin adım atanlar var 1-2 saat te

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  7044 adım oldu şu ana kadar :D
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  makine mi var bele bağlanan
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Telefondan
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  ya o teorik olarak hesaplar mesafe ye göre mesela telefonda 100 mt mi gittin 1 mt atıyom 1 adım olarak alır ve 100 adım der
  
  Yorumla
avukat1i Takip Et
Bilge Yaş: 34

+1 yıl

10.000 adım ile bir kg verilmez

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kaç adımla veriliyor arkadaş on bin adım dedi
  
  Yorumla
kdemirsoy Takip Et
Yoda Yaş: 50

+1 yıl

ben atıyorum. telefonum sayıyor.

0

0 Yorumla
LdySynNy Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

Atılır ben daha fazla atarım 3 e 5 e kalkarım onu

0

1 Yorumla
- LdySynNy
  
  +1 yıl
  *katlarım
  
  Yorumla
all-iz-well Takip Et
Bilge Yaş: 30

+1 yıl

Günde degil haftada verirsin ancak

1

0 Yorumla
igrencapacheçikoo Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl

atarsın tabiki

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Deniyorum :D
  
  Yorumla
- igrencapacheçikoo
  
  +1 yıl
  deneme başar
  
  Yorumla
pLyyboy Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

Cok yurusen evet

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

mümkündür

0

0 Yorumla
MiamiFL Takip Et
Xper 6 Yaş: 46

+1 yıl

Cok rahat atilir

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Bir günde on bin adım atılır mi?

Bir günde on bin adım atılır mi?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!