Kilo almaya çalışmak kilo vermeye çalışmaktan daha kolay değil mi sizcede?

Kilo alamayanlar için zor ama kilo almaya müsait olanlar için kolay. Misal ben çok kolay kilo alıyorum mesela, o sebeple porsiyonlarıma dikkat etmeye çalışıyorum.

Değil maalesef oyle dedigin gibi olmuyor. Bak ben Şu an almaya calisiyorum kilo verdim çünkü bi donem yemedigim icin neyse. Şu an yesem bile 2 parcada doyuyorum fazlasini yersem de kusuyorum hic basit degil yani yemek midede durmuyor vb sıkıntılı bir durum. Kiloyu yemeyerek de verilebilir ben o yuzden verdim ama istemeyerek oldu mide sorunlarim yüzünden

Kilo alamayan biri metabolik sorunlarla uğraşıyor demektir. Sandığından zor yani

O da çok zor bazıları neler yapıyo almak için yine olmuyo o daha riskli hem sağlık açısından

ikiside kisiden kisiye degisiyor kucuklugumden beri kilo alma derdim vardi zar zor ayda 1 kolu aldim diyorum bi sikinti ciksin biseye uzuliyim haftada 2 kilo veriyorum

Bence de daha kolay kilo alamayanlar bana mıymıntı tipler gibi geliyor kardeşim ve kuzenlerim öyle

Kilo almak da kilo vermek de benim için kolay, metabolizma çok etkiliyor ve tabiki dış etkenler de öyle

Maalesef öyle bende kilo almayanlardanım yemek yemek çok zor oluyor benim için bazen 2,3 doğru düzgün yemek yemediğim oluyor bazen iştahım açılıyor yemek yiyorum fakat kilo alamıyorum

Evet daha kolay

Kimisi için değil

Almak daha zor