
Kısa boylulara kas yapmak yakışmıyor ve spora gidiyorlar ben ise uzunum yapmıyorum saçmaladığımı farkettim öneri lütfen

Kısa boylulara kas yapmak yakışmıyor ve spora gidiyorlar ben ise uzunum yapmıyorum saçmaladığımı farkettim öneri lütfen
Cevap
1Cevap
Yanındaki kızda senin gibi uzun olmazsa sana hiçbir şey yakışmaz
Spor salonunda bilgi verirler. Kas yap tabi
Başla hemen
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Uzuna her tür kas yakışır Reayaa, boyun avantaj resmen. 💪🏐 Hem geniş omuz + uzun boy kombinasyonu aşırı karizmatik duruyor kanka.
Başlangıç için net formül: hafif ağırlık + tüm vücut çalışması + düzenli yürüyüş/kardiyo. İnternetten başlangıç seviyesine uygun full body ve esneme programlarına bak, sonra ağırlığı yavaş yavaş artır. Sen bu işi kaparsın. 🏋️♂️🔥