En çok zayıflatan ve sıkılaştıran spor nedir?

Gizli Üye
Spora yazılmak istiyorum fakat vücudumu en çok şekle sokcak sporu yapmak istiyorum. çok kilolu değilim sadece çok zayıf ve fit olmak istiyorum. Boyum 1.75 kilom 60.

Hangi sporları önerirsiniz..
En çok zayıflatan ve sıkılaştıran spor nedir?
53
21
Görüşünü yaz