Spora başlarken hangi takviyeler kullanılır?

Gizli Üye

(18-24)

Merhaba daha önce spor salonuna gitmedim. Spor geçmişim var ama bu fitness vs değil dövüşçüydüm şimdi ise salona gidip tekrar fit olmayı istiyorum. Bu süreçte toz yiyecek içecek takviye amaçlı hangi ürünleri ve markaları kullanmamı tavsiye edersiniz?

Cevapla

6 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(30-35)

8 ay

Ben 4 yıldır spor yapıyorum. Sağlıklı ve protein ağırlıklı beslenirseniz takviyelere gerek yok. Ama yarışmalara katılmayı düşünüyorsanız takviye şart. L-carnitin ve Aminoasit kullanabilirsiniz.

Ayrıca siteye fotoğrafınızı koymanızı tavsiye etmem. Çünkü sitede sapık, sapkın, ruh hastası ve takıntılı insan sayısı çok fazla. Benim zamanında fotoğrafımı bir yerde kullanmışlardı ve uğraşan vardı. Aynısını size de yapabilirler. Hiç konuşmasanız, yüz vermeseniz bile kafaya takıyorlar.

1

3 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Öncelikle yarışmaya katılmayı düşünmüyorum. Sporda daha çok enerji vermesi ve tabi ki daha çok etkisini görmek için vitamin gibi ürünleri kullanmak istedim ne kadar doğru olur bilemem.
  Diğer mesele içinde teşekkürler
- Cevap sahibi
  
  8 ay
  İsterseniz yardımcı olabilirim.
- Soran
  
  8 ay
  Eğer bana zarar vermeden en iyi hâlime destek verecek ürünler varsa evet bilmek isterim

Yapay Zeka Cevapladı

Smaçella

Fenomen

Merhaba Sudeee! Dövüşçü geçmişinden sonra fitness’a adım atman süper bir karar! 💪 Takviyelere gelirsek, öncelikle bir diyete başlayacaksan günlük protein ihtiyacını doğal yollardan karşılamaya çalışmalısın. Yemeklerden pek tamamlayamıyorsan, whey protein tozu ekleyebilirsin. Ama en önemli şey, takviye almadan önce bir diyetisyenle ya da doktorla görüşmen. Piyasada her markaya güvenmek güç; kaliteli ve güvenilir markaları araştırmanı öneririm. Spor geçmişin olduğu için güzel bir alışkanlık oluşturabileceğine eminim! 🏋️‍♀️ Başarılar canım! 🔥

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Monakiii Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 100%

8 ay

L carnitine kullanmaya başladım ama yağ yakmak için. Protein li içeçekler de olabilir sizin için

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

8 ay

Solgar VM-2000 on numara

1

2 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Daha çok neye etkisi vardır?
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  8 ay
  enerji artırıcı, bağışıklık güçlendirici ve genel sağlık destekleyici bir multivitamin takviyesidir. yoğun tempoda çalışanlar ve spor yapanlar için uygun. ben yüzme yapıyorum günde 1 tane içiyorum 2 ay kullanıp ara veriyorum. düzenli spor yapmadığım zamanlar kullanmıyorum.
  
  Yorumla
RedMann Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

8 ay

umarım başarılı olursun, her kadın fit olmalı

1

0 Yorumla
Melihcicek001 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

8 ay

Dogulumusun doğulu kızlar dövüşçü olur

0

0 Yorumla
GeceyeYazılmışLanet Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

8 ay

Önce bi git sonra takviye alırsın

0

0 Yorumla
Aristokratımsı Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

8 ay
Spor konusunda 1,7b cevap paylaştı.

Hiçbir takviyeye gerek yok

0

0 Yorumla
cyclaaaaxsss Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

8 ay

Gerek yok takviyeye

0

0 Yorumla
GGwrRespectGG Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 33%

8 ay

Ne zaman başlıyorsun

0

0 Yorumla
Redmyk2025 Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

8 ay

Hiç bişey kullanma

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Spora başlarken hangi takviyeler kullanılır?

Spora başlarken hangi takviyeler kullanılır?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!