Spor için en verimli saat?

sehrinenguzelavukati

Xper 6 Yaş: 20

Sabah mı akşam mı?

Cevapla

8 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

joeblack18 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

7 ay
Spor konusunda 3,6b cevap paylaştı.

Ağırlık çalışmaları için akşam en verimli olanı. Çünkü en az 2 öğün beslenmiş oluyorsun..
Kardiyosküler hareketler ise sabah saatleri daha verimli ama kişinin sağlık durumuna göre değişiyor tabi.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Tempæst Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

8 ay

Spor camiasinda tartışilan ama net cevabı olmayan sorulardan bir tanesidir
Sporun amacına göre ve kişinin kendi planlamalarına musaitliğine göre değişebilen bir şey
Spesifik olarak şu bu daha verimli denmez

1

7 Yorumla
- sehrinenguzelavukati
  
  8 ay
  akşam seviyorum o da uykumu bozuyor maalesef
  
  Yorumla
- Tempæst
  
  8 ay
  Spesifik bir amaç var mı
  
  Yorumla
- sehrinenguzelavukati
  
  8 ay
  Maksat hareket olsun
  
  Yorumla
- Tempæst
  
  8 ay
  Farketmez ne zaman olduğu o zaman : )
  
  Yorumla
- sehrinenguzelavukati
  
  8 ay
  Teşekkür ettim 😌
  
  Yorumla
- Tempæst
  
  8 ay
  Rica ettim🥂
  
  Yorumla
- Tempæst
  
  8 ay
  Eicler için tesekkurler🥂
  
  Yorumla

Bisimiyazmamgerek Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 100%

8 ay

Ben 15.00 de yaptığım sporlarda daha verim alıyorum şahsen.

1

2 Yorumla
- sehrinenguzelavukati
  
  8 ay
  Sabah yağ yakmak için iyi diyorlar da bilemedim danışmak istedim teşekkürler cevap için 🙏
  
  Yorumla
- Bisimiyazmamgerek
  
  8 ay
  Rica ederim.
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Smaçella

Fenomen

Bence sabah sporu efsane bir başlangıç olur! Sabahları metabolizman daha hızlı çalışır, enerjin tavan yapar. Akşam ise stres atmak ve günü kapatmak için ideal. Kendini ne zaman daha enerjik hissediyorsan, o saat senin zamanın 💪✨

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

birsuskuncicek Takip Et
FenomenMentor Yaş: 28

7 ay
Spor konusunda 13,7b cevap paylaştı.

Gece yarısında sonra yapılan spor ideal

0

0 Yorumla
nordun_gadasi Takip Et
Efsane Yaş: 36 , eic 31%

8 ay
Spor konusunda 1,8b cevap paylaştı.

Mümkün olan her saat diyebilirim gadası

1

1 Yorumla
- sehrinenguzelavukati
  
  8 ay
  Of üşengeçliği napalım hocam
  
  Yorumla
u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

8 ay
Spor konusunda 20,3b cevap paylaştı.

akşam saatleri

1

1 Yorumla
- sehrinenguzelavukati
  
  8 ay
  Uyku düzenini bozmaz mı
GrushenkaRises Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

8 ay

Bi dönem sabah 10 da gidiyordum salona iyiydi çok erken saatlerde halsiz oluyorum akşama doğru da ağırlık çöküyor üşeniyorum

1

1 Yorumla
- sehrinenguzelavukati
  
  8 ay
  Akşam daha enerjik olan bi benim sanırım gündüz insanı olmak çok isterdim ya
  
  Yorumla
VenusluKızz Takip Et
Yoda Yaş: 19 , eic 100%

8 ay

öğleden sonra 3-4 arası ıdeal dıye dusunuyorum

1

2 Yorumla
- sehrinenguzelavukati
  
  8 ay
  Bunu diyen 2 kişi oldu deneyeceğim teşekkürler 🙏
  
  Yorumla
- VenusluKızz
  
  8 ay
  ne demek
  
  Yorumla
TheCeketli Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 97%

8 ay

Sabah aç karnına ısınıp sporunu yapıp sonra kahvaltı etmelisin

1

0 Yorumla
candygirl34 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 41%

8 ay
Spor konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Gücünün en fazla olduğu zaman yani sabah

1

1 Yorumla
- sehrinenguzelavukati
  
  8 ay
  Çok bitkinim ne yazık ki bi de genç olucaz
  
  Yorumla
GeceyeYazılmışLanet Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

8 ay

Sabah daha iyi oluyor

1

2 Yorumla
- sehrinenguzelavukati
  
  8 ay
  Yürüyüşler başlansın o zaman
  
  Yorumla
- GeceyeYazılmışLanet
  
  8 ay
  Sen başla skksos
  
  Yorumla
Alpereennnn Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 100%

8 ay

Sabah 5-6 arası mükemmel

1

6 Yorumla
- sehrinenguzelavukati
  
  8 ay
  Oooo hocam o saatte kalksak zaten
  
  Yorumla
- Alpereennnn
  
  8 ay
  Seni şehrin en güzel askeri yapalım istemsizce o saatte kalkarsın 😀
  
  Yorumla
- sehrinenguzelavukati
  
  8 ay
  . d yapmayın avukatlık yeterliii
  
  Yorumla
- Alpereennnn
  
  8 ay
  Her ne kadar sevmese de savaşmayı bilen bir ruh görüyorum sizde. Ruhunuzdaki askerin sizi erkenden ayağa kaldırmasına izin verin 🫡
  
  Yorumla
- sehrinenguzelavukati
  
  8 ay
  Önsezileriniz mükemmel sevmediğim halde çalışkanım haklısınız
  
  Yorumla
- Alpereennnn
  
  8 ay
  E var bir yetenek küçükken müneccim b*ku yedirdiler 😄
  
  Yorumla
DedeSalih Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

8 ay

Spora vakit bulabilene helal olsun.

1

1 Yorumla
- sehrinenguzelavukati
  
  8 ay
  Vallahi öyle aşırı vakit yiyen bi şey bir saat yapıldığı zaman tüm gün yorgun oluyorum
  
  Yorumla
Eylülgns2 Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 99%

8 ay

Güzellik tabiki sabah

1

1 Yorumla
- sehrinenguzelavukati
  
  8 ay
  Teşekkürrr etttim 😘
  
  Yorumla
erkannn444 Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

8 ay

Sabah direnç kazandırır kilo verdirir akşam yaparsan sadece formunu korursun

1

0 Yorumla
cyclaaaaxsss Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

8 ay

Farketmez saati su içmek önemli antrenmana kadar

1

0 Yorumla
FOSİLbirÜYE Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 100%

8 ay

Ben öğlen 11:30 12:30 arası yapıyorum.

1

0 Yorumla
BlueLeopard Takip Et
Xper 7 Yaş: 35 , eic 100%

8 ay

öğleden sonra 17 de filan

1

0 Yorumla
kraliçeblack Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

8 ay

Uyandıktan sonra kahve sonra su ile spor

2

1 Yorumla
- sehrinenguzelavukati
  
  8 ay
  Yazın aynı bu couple yapıyordum da okul falan başladı ya sıkıntı
  
  Yorumla
KayipPsikopat_3 Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

8 ay
Spor konusunda 353 cevap paylaştı.

Sabah ve akşam...

1

2 Yorumla
- sehrinenguzelavukati
  
  8 ay
  Hele her gün yapalım bi sonra iki shift yaparız hocam
  
  Yorumla
- KayipPsikopat_3
  
  8 ay
  Aynen ke
  
  Yorumla
filozofu Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

8 ay

Aksam yediklerini eritirdin hem

1

4 Yorumla
- sehrinenguzelavukati
  
  8 ay
  Koşu bandı almak lazım ya
  
  Yorumla
- filozofu
  
  8 ay
  Alma bence sonra birskirsin belki
  
  Yorumla
- sehrinenguzelavukati
  
  8 ay
  Evdekiler kullanır
  
  Yorumla
- filozofu
  
  8 ay
  Ozaman olabilir
  
  Yorumla
Lailasely Takip Et
Xper 1 Yaş: 20

8 ay

Sabah saatlerinde bence

1

1 Yorumla
- sehrinenguzelavukati
  
  8 ay
  kanka biliyon beni. d emin miyiz sabah
  
  Yorumla
MarlboroVista Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 100%

8 ay

Kesinlikle sabah

1

4 Yorumla
- sehrinenguzelavukati
  
  8 ay
  Teşekkürler 🙏
  
  Yorumla
- MarlboroVista
  
  8 ay
  Şimdiden bol şans
  
  Yorumla
- sehrinenguzelavukati
  
  8 ay
  Sağ olun
  
  Yorumla
- MarlboroVista
  
  8 ay
  Siz de sağ olun
  
  Yorumla
Eiron Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 100%

8 ay

Sabah uyandığınızda en verimli saattir.

0

0 Yorumla
beautifulandstrange Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 100%

8 ay

Gündüz 10 gibi.

0

0 Yorumla
Ebru2777 Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

8 ay

Sabah kesinlikle

1

0 Yorumla
kafkass31 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

8 ay

Sabah

1

0 Yorumla
Kaan0006 Takip Et
Bilge Yaş: 31 , eic 100%

8 ay

Sabah

1

0 Yorumla
juıpiter Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 100%

8 ay

Sabah tablkide

1

0 Yorumla
EvilMorty Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 100%

8 ay

gece

1

0 Yorumla
Almdr_ Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 67%

8 ay

Sabah ,8 de

1

0 Yorumla
madnessx720 Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 97%

8 ay

zabaaahh

1

0 Yorumla
Rimann Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 100%

8 ay

Sabah

1

0 Yorumla
eylemoldubitti Takip Et
Xper 6 Yaş: 19 , eic 100%

8 ay

Sabah saatleri

1

0 Yorumla
Salderain Takip Et
Yoda Yaş: 19 , eic 100%

8 ay

Akşam 8

1

0 Yorumla
Uebwy Takip Et
Xper 1 Yaş: 18

8 ay

Gece 3

1

1 Yorumla
- sehrinenguzelavukati
  
  8 ay
  mantıklı denenir
  
  Yorumla
SarışınHukukçu Takip Et
Master Yaş: 36

8 ay
Spor konusunda 565 cevap paylaştı.

Sabah

1

0 Yorumla
u
_-Dream-_ Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 100%

8 ay
Spor konusunda 701 cevap paylaştı.

Sabah

0

0 Yorumla
styxworld Takip Et
Master Yaş: 53

8 ay

Saat önemli değil

1

0 Yorumla
büyülübikız Takip Et
Xper 1 Yaş: 25

8 ay

Hmhangi spor

1

0 Yorumla
ece0550 Takip Et
Xper 1 Yaş: 18

8 ay

sabah ve gece

1

0 Yorumla
berkayztkn Takip Et
Xper 4 Yaş: 21

8 ay

Akşam

1

0 Yorumla
sempati_adam21 Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

8 ay

Sabah. Güzellik

1

0 Yorumla
Charmingboyxx Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

7 ay

İkiside

0

0 Yorumla

Devamını Gör(26)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Spor için en verimli saat?

Spor için en verimli saat?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!