Sporu günün hangi saatinde yaparsak daha faydalı olur?

Gizli Üye

(25-29)

Günün hangi saatinde spor yapmak daha faydalı? Ben Lilly Sabri'nin workoutlerini yapıyorum bu aralar genelde akşamları yapmaya başladım sabah yapmaya üşeniyorum ve sürdürülebilirlik açısından akşam daha mantıklı geliyor. Sizce sabah mı yapılmalı yoksa akşam mı?

Cevapla

Sizce Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Felicio02 Takip Et
Xper 4 Yaş: 24

+1 yıl

Kış aylarında Öğlen saatlerinde günün en sıcak olduğu saat aralıklarında 12 '4 arası felan yaz ayarlarından felanda gün sıcaklığına göre sabah çok sicak değil ise 10 11 gibi yaparsan senin için verimli olur. neden diye sorarsanda vücut ısısı dengelenmesi durumunda kaslar daha iyi çalışıyor.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

cerayanci_mühendis Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Sabah hem enerji verir güne zinde başlarsın hemde aç karna yağ yakımı kolay olur.

0

0 Yorumla
султан Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 99%

+1 yıl

Sabah

2

0 Yorumla
TayyarRA Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl
Spor konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Sabah saatlerinde

1

0 Yorumla
ahmetsgiroglu96 Takip Et
Xper 2 Yaş: 25

+1 yıl

sabah veya öğlen 4-5 gibi

0

0 Yorumla
taykayko Takip Et
Guru Yaş: 37

+1 yıl

Sabah yaparsan

1

0 Yorumla
THATMAN Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl

Saat 16 civarıymış

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Sporu günün hangi saatinde yaparsak daha faydalı olur?

Sporu günün hangi saatinde yaparsak daha faydalı olur?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!