Kaç ay içinde toparlarım kendimi 3 ayda 12 kilo almışım BİM e gircem pazartesi çok hareketli iş nasıl yapim?

xxxx3458

Xper 7 Yaş: 22

Boy da kısa 167 filanım

Kaç ay içinde toparlarım kendimi 3 ayda 12 kilo almışım BİM e gircem pazartesi çok hareketli iş nasıl yapim?

Güncellemeler

8 ay

Kasiyer olucam yani personel işte market daha fazla hareket

Cevapla

İş Soruları Nasıl Soruları

Çok Süper Cevap

ShutterOnTheRoad Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 100%

8 ay

Aylardır spora gidiyorum ancak 8-9 kilo verebildim sen 3 ayda 12 kilo almayı nasıl becerdin abicim? 3 ay boyunca vücudunun tek hareketi nefes alıp verirken göğsünün inip kalkması mıydı?

0

16 Yorumla
- xxxx3458
  
  8 ay
  Yok valla her gün gezip tozdum hiç evde öyle hareketsiz durmadım
  
  Yorumla
- xxxx3458
  
  8 ay
  Sıkıntı işsizlik aile evi stres baskı
  
  Yorumla
- xxxx3458
  
  8 ay
  Abur cubur çok yedim
  
  Yorumla
- ShutterOnTheRoad
  
  8 ay
  Çok yedin ve sağlıksız beslendin o zaman ve alkol de aldın muhtemelen.
  
  Yorumla
- xxxx3458
  
  8 ay
  Yok Allah yukarda alkol ağzıma sürmedim sigaram bile yok
  
  Yorumla
- ShutterOnTheRoad
  
  8 ay
  Git direkt iyi bir salonda boksa başla mükemmel kilo verirsin ben faydasını gördüm açıkçası
  
  Yorumla
- xxxx3458
  
  8 ay
  Bizim burada 8 ders 6 bin di galiba sormuştum
  
  Yorumla
- xxxx3458
  
  8 ay
  Reis ben 1 sene BİM de çalıştım yani 1 dk Bİle yerimde durmazdım
  Üniversite sonuç vs derken çok böyle boşluğa düştüm kilo aldım yemekten
  
  Yorumla
- xxxx3458
  
  8 ay
  Pazartesi geri giriyorum 1 ay a zımba olucam diyet ile
  
  Yorumla
- ShutterOnTheRoad
  
  8 ay
  Anladım boş ver o zaman sen sıkı bir diyet ve spor yap yeter
  
  Yorumla
- xxxx3458
  
  8 ay
  İşte spor market reis bana yürücem her gün 30 35 dk
  
  Yorumla
- xxxx3458
  
  8 ay
  Ve evden evet yapıp götürecem
  
  Yorumla
- ShutterOnTheRoad
  
  8 ay
  1 ay çok kısa da 2 ayda olursun emin ol
  
  Yorumla
- ShutterOnTheRoad
  
  8 ay
  Evden yap götür aynen öyle
  
  Yorumla
- xxxx3458
  
  8 ay
  1 ay da en az bi 6 kilo veririm
  
  Yorumla
- ShutterOnTheRoad
  
  8 ay
  Emin misin çok hızlı olur bence bu
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

zy_kya Takip Et
Xper 1 Yaş: 19

8 ay

Karbonhidrattan (abur cubur sekerler vb) kısıp meyve, süt ürünleri, et yemeye agirlik ver bence. Birde saat 8'den sonra yemek yemezsen rahat verirsin

0

1 Yorumla
- xxxx3458
  
  8 ay
  Sağ ol canım benim
  
  Yorumla
Defneessss1 Takip Et
Xper 6 Yaş: 20

8 ay

Kilon kötü değil be

0

1 Yorumla
- xxxx3458
  
  8 ay
  şu an 77 kiloyum boy 167 normal kilom 61 62 ben o kiloya inip kas yapıcam
  
  Yorumla
Leader123 Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

8 ay

BİM ne la

0

8 Yorumla
- xxxx3458
  
  8 ay
  BİM de çalışcam işte asgariye köle olmaktan iyidir eminim şu an ne işte çalışıyorsun belkide işsizsin
  
  Yorumla
- Leader123
  
  8 ay
  Patronum
  
  Yorumla
- xxxx3458
  
  8 ay
  Belli aç olduğun
  
  Yorumla
- xxxx3458
  
  8 ay
  Cimri olur çalışanın canını alır ama 22 verir
  
  Yorumla
- Leader123
  
  8 ay
  Ah bebek ah
  
  Yorumla
- xxxx3458
  
  8 ay
  Valla reis bak 4 senedir çalışıyorum en iyi maaşı veren BİM ev derdi. Yok kira derdim yok 35bin gayet iyi para
  
  Yorumla
- xxxx3458
  
  8 ay
  Bana göre
  
  Yorumla
- xxxx3458
  
  8 ay
  Küçümseyerek konuşuyorsun
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Kaç ay içinde toparlarım kendimi 3 ayda 12 kilo almışım BİM e gircem pazartesi çok hareketli iş nasıl yapim?

Kaç ay içinde toparlarım kendimi 3 ayda 12 kilo almışım BİM e gircem pazartesi çok hareketli iş nasıl yapim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!