Çok bunaldım. Spora falan mı başlasam diyorum. Ama fitness falan değil bildiğin boks falan. Kafamı nasıl boşaltırım bilmiyorum?

dshfpe

Xper 5 Yaş: 126

Cevapla

Fal Soruları Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Utaka Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

9 ay

Boksa başlamayı düşünüyor isen bileklerini güçlendirmen birde ekstradan her gün calistenichs antrenmanları yapman lazım. Bunun için en uygunu tempolu 1 buçuk saat yürüme ve sınırlarını zorlayana kadar plank durmaktır. Yumrukların güçlensin istiyorsan eğer ellerinin baş parmaklarını yumruk pozisyonundan hafif dışarı bırakıp, kalan 4 parmağının üzerine yerden destek alarak her gün sayısı artması koşulu ile yumruk şınavı çek. Bu senin patlayıcı yumruklar atmanı sağlar. Ellerinede 5 ya da 10 kg lık dumblle bulabilirsen al boşluğa gücün yetttiği kadar düşürmeden hızlı yumruk atmaya çalış. Buda seni hızlı bir striker yapar

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Sebaibad Takip Et
Yoda Yaş: 19 , eic 100%

9 ay

çok bunaldığında spor gerçekten en iyi çıkış yollarından biri oluyor fitness sevmiyorsan boks tam sana göre olabilir çünkü torbaya vurdukça stresini atarsın, ritme girince kafan ister istemez boşalır hem enerji yakarsın hem de kendine güvenin artar. başlangıçta biraz yorucu gelir ama sonra antrenman çıkışında öyle bir rahatlama hissi oluyor ki kafandaki sıkıntılar en azından o anlık uzaklaşıyor istersen dene belki de tam aradığın şeydir

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Smaçella

Fenomen

Boks mükemmel bir seçenek! Valla stres atmak istiyorsan, yumruk attıkça kafan dağılır. Hem kardiyo yapmış olursun hem de kasların gelişir. Adeta çift vuruş! 🥊 Bir salona kaydolup deneyebilirsin ya da evde başlangıç seviyesindeki videolarla bir giriş yapabilirsin. Enerji patlamasını hayatına sporla yönlendirmek mükemmel olur. Go go go! 💪

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Canoxen Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 100%

9 ay

Bilgisayarın varsa gel seni lolcü yapayım beraber aram atarız millete falan söverik asdjkadsadjks

0

4 Yorumla
- dshfpe
  
  9 ay
  O ne dkkd
  
  Yorumla
- Canoxen
  
  9 ay
  Chaat sigara ne adskjadsjk league of legends bilgisayar oyunu mobile legends falanıda mı duymadın hiç?
  
  Yorumla
- dshfpe
  
  9 ay
  Ben oyun sevmem
  
  Yorumla
- Canoxen
  
  9 ay
  Valla seçenek sundum o halde sevdiğin bir hobi bulacaksın dostum.
  
  Yorumla
ѕєz10 Takip Et
Guru Yaş: 110 , eic 100%

9 ay

Deneyebilirsin ama bi süre idare eder o da sonra sıkılırsın

1

3 Yorumla
- dshfpe
  
  9 ay
  Evet başka bir şey lazım
  
  Yorumla
- ѕєz10
  
  9 ay
  Oyun falan oyna rekabetçi bi oyuna sararsan bırakman zor olur ama bağımlılık yapıyor onlarda
  
  Yorumla
- dshfpe
  
  9 ay
  Oyun sevmiyorum
  
  Yorumla
panzram25 Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

9 ay

Fitness değil box psikolojiye daha iyi geliyor

0

1 Yorumla
- dshfpe
  
  9 ay
  Devam edeceğimi bilsem başlarım
  
  Yorumla
Aristokratımsı Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

9 ay
Spor konusunda 1,8b cevap paylaştı.

Boksa başlarsan kafanı patlattıklarında boşalır

0

6 Yorumla
- dshfpe
  
  9 ay
  Kendi çapımda yaparım maçlara katılacak değilim bu yaştan sonra
  
  Yorumla
- Aristokratımsı
  
  9 ay
  Yaa senin canın kıymetli sen yapamazsın
  
  Yorumla
- dshfpe
  
  9 ay
  Stres atmam lazım bi kezde cıvıtmadan güzel cevap ver her soruda trolsün
  
  Yorumla
- Aristokratımsı
  
  9 ay
  Stres atmak istiyorsan masör ol erkeklere masaj yap
  
  Yorumla
- dshfpe
  
  9 ay
  Bi kez adam ol dedim 1 kez
  
  Yorumla
- Aristokratımsı
  
  9 ay
  Sakin ol bana masaj yapmana gerek yok
  
  Yorumla
Zuzummm06 Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 81%

9 ay

Ehliyetin araban var mı

0

0 Yorumla
aşkaşkaşkkkk Takip Et
Xper 4 Yaş: 32

9 ay

İyi olur

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Çok bunaldım. Spora falan mı başlasam diyorum. Ama fitness falan değil bildiğin boks falan. Kafamı nasıl boşaltırım bilmiyorum?

Çok bunaldım. Spora falan mı başlasam diyorum. Ama fitness falan değil bildiğin boks falan. Kafamı nasıl boşaltırım bilmiyorum?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!