Sadece Spor la vücut gelişir mi?

Yani sadece spor yapıp beslenmeye çok onem vermemek sorun olmaz mi olursada nasıl beslenmeliyim zayiflamak istiyorum ama ayni zamanda zayiflarken sarkma olsun istemiyorum vücut şekillensin

Sadece Spor la vücut gelişir mi?
Cevapla