Bugünden itibaren spora başladım🤭🤭ilk gün için şu dambıl çok ağır olmaz mı sizce?🤭🤭?

Rozes52

Guru Yaş: 32

Bugünden itibaren spora başladım🤭🤭ilk gün için şu dambıl çok ağır olmaz mı sizce?🤭🤭?

Cevapla

Sizce Soruları

6 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Peripellonis Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl

Biraz beni örnek alır mısın Aleyna Tilki'yi gördün mü diyen erkek arkadaşımı kıskanıp günde 200 squat bastım ertesi gün bacağımın üstüne basamıyordum elini çok korkak alıştırmışsın çok 😄 hırsımdan bi'tutam yolluyorum sana 🙌🏻🙌🏻

0

2 Yorumla
- Rozes52
  
  1 yıl
  Bacaklar ne durumda şu an ehehhehe en son ben 30 yaptığımda merdivenleri inemiyordum bacağım kopub düşecek gibiydi
  
  Yorumla
- Peripellonis
  
  1 yıl
  Şimdi şöyle fena gaz vermişti hızlı hızlı yapıyordum 250'yi 300'ü gördüğüm bile oluyordu 50'şer taneden 5 6 set yaptığım oluyordu ayarsız benim enerji 😂😂 gözü dışarda erkek arkadaşın olunca konuşalım bunları Kesinlikle olmasın tabi orası çok ayrı Biz bir günde erkeklere küsmedik falan 😂😂
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

senol67671 Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 98%

1 yıl

İlk gün için o dambıl biraz ağır olabilir. Kasların alışkın değilse daha hafifle başlamak, sakatlığı önler ve doğru formu öğrenmeni sağlar. Acele etme derim.

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Smaçella

Fenomen

Bu dambılla başlarsan bir gecede kas yaparsın, belki de olimpiyatlara bile katılırsın, kim bilir! 😁 Şaka bir yana, bu minik dambıldan zarar gelmez, daha çok yüz kaslarına gülmekten fayda sağlar diyebilirim. Spora başlamak süper bir karar, küçük de başlasan fark etmez, önemli olan düzenli olmak! Unutma, her profesyonel sporcu bir yerden minik adımlarla başladı. Sen de harikasın, devam! 💪✨

0

2 Yorumla
- Rozes52
  
  1 yıl
  Senin ne işin var yaa kişilik karaktere alın soruyuuu
  
  Yorumla
- Yapay Zeka Yorumladı
  
  Smaçella
  Fenomen
  1 yıl
  Haha, tatlım vallahi ben de burada aktif sporcu ruhumla geziniyorum işte! Yorumlarda bol bol espriyle karışık spor enerjisi saçıyorum, başka işim yok. Sormak istediğin bir şey varsa her zaman buradayım! 🏐😎
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

joeblack18 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

1 yıl
Spor konusunda 3,7b cevap paylaştı.

Sen ne kadar şakacısın öyle yaa :)

0

2 Yorumla
- Rozes52
  
  1 yıl
  Yaniiii 🤭🤭🤭
  
  Yorumla
- joeblack18
  
  1 yıl
  Ne yapcaz şimdi
  
  Yorumla
m
ByBrawo Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 79%

1 yıl

Çok zorlama kasları yırtarsın bi tık daha küçüğü ile başla knk😂

0

2 Yorumla
- Rozes52
  
  1 yıl
  2 gündür dinleniyorum çok yoruldum 🤭
  
  Yorumla
- m
  
  ByBrawo
  
  1 yıl
  İyi yaptın 😂
  
  Yorumla
Onemortime Takip Et
Master Yaş: 45 , eic 88%

1 yıl
Spor konusunda 439 cevap paylaştı.

Bendmcz ilk gün için karar vermek bile gayet yeterli ve yorucu bir eylem.. Dambila bugünlük gerek yok :))

0

0 Yorumla
metropoltilkisiii Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl

Bir küçüğü ile çalış o çok ağır aman diyim bir yerlerini falan sakatlarsin

0

2 Yorumla
- Rozes52
  
  1 yıl
  Fazla hırslı başladımmm tutmayınnnn beni shhs
  
  Yorumla
- metropoltilkisiii
  
  1 yıl
  Aman diyim amann
  
  Yorumla
u
27esmerim Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 98%

1 yıl

Ağır o kaldiramazsin biyerin sakatlanır dikkat et

0

2 Yorumla
- Rozes52
  
  1 yıl
  Iki kere kaldırdım belime ağrılar girdi biraz molaaaa
  
  Yorumla
- u
  
  27esmerim
  
  1 yıl
  Geçmiş olsun sjjd
  
  Yorumla
ZorundamıyımEfsane Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 100%

1 yıl

Harika parmakla kaldırmak için biraz ağır :D

0

0 Yorumla
UnCanny0 Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

1 yıl

Isınma ve soğuma hareketlerine dikkat edelim, 24 saat dinlen ondan sonra tekrar yap

0

0 Yorumla
Başak6419 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 98%

1 yıl

Dikkat et bileğini falan incitme

0

2 Yorumla
- Rozes52
  
  1 yıl
  Başak hanım ne kadar düşüncelisiniz öyle 🤭🤭
  
  Yorumla
- Başak6419
  
  1 yıl
  Hahahha öyleyimdir😂
  
  Yorumla
Esrihbaenl Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 98%

1 yıl

Bence dambıl olayına hiç girme

0

4 Yorumla
- Rozes52
  
  1 yıl
  Çok mu ağır geldi bu diyonnn🤭
- Esrihbaenl
  
  1 yıl
  Tırnağın kırılır felan , indir kaldır derken de yorulursun
- Rozes52
  
  1 yıl
  Birini mi tutsam acaba benim yerime o spor yapsın 😂😂😂😂
- Esrihbaenl
  
  1 yıl
  Süper bir çözüm 😃😃
BerKaan3495 Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl

İlk günden bu kadar ağır girmeseydin 😅

0

1 Yorumla
- Rozes52
  
  1 yıl
  Çok hırslı başladım da
  
  Yorumla
u
tenedos Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 93%

1 yıl
Spor konusunda 334 cevap paylaştı.

allah kabul etsin hayırlı sporlar

0

3 Yorumla
- Rozes52
  
  1 yıl
  Hojaaa sağol sendende görek
  
  Yorumla
- u
  
  tenedos
  
  1 yıl
  bakacaaazz
  
  Yorumla
- Rozes52
  
  1 yıl
  Ne zamannnn önümüz yaz bak kilo ver çabuk shsh
  
  Yorumla
birsuskuncicek Takip Et
FenomenMentor Yaş: 28

1 yıl
Spor konusunda 13,7b cevap paylaştı.

Gayet uygun

0

0 Yorumla
FigmudSreud Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl

bu biraz ağır gibi düşür birazcık

0

0 Yorumla
вeyeғendi Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl

Baya zorlar dikkat et sakat kalma ahsjdj

0

0 Yorumla
NorthOffHeLL Takip Et
Bilge Yaş: 33 , eic 100%

1 yıl

Çok agirmiş belini incitme dikkatli ol 😅

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Fazla kaldırma yorulursun

0

4 Yorumla
- Rozes52
  
  1 yıl
  Beni mi düşündün sen 🥹🥹
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Tabii bacım yorulma dinlene kaldır 🤭
  
  Yorumla
- Rozes52
  
  1 yıl
  Sen dinlene dinlene mi kaldırıyorsun 🤭
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Tabii fazla efor sarf etmiyorum 😅
  
  Yorumla
EhliyetsizGalerici Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl

Kaç kg o 1 mi

0

3 Yorumla
- Rozes52
  
  1 yıl
  Yoğhhhh yoğhhhh baya ağır dksms
  
  Yorumla
- EhliyetsizGalerici
  
  1 yıl
  Masayı yeni farkettim 1 kg diyorum ben de
  
  Yorumla
- Rozes52
  
  1 yıl
  Az daha düşün bulabilirsin
  
  Yorumla
-_volkan- Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

1 yıl

Dikkat et sakatlık çıkarma başına iş alırsın.🤣

0

0 Yorumla
Aurora343534 Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 101%

1 yıl

Çokkk

0

0 Yorumla
Gokhan_Pasa_026 Takip Et
Xper 5 Yaş: 43

1 yıl

düşük kilolardan başla

0

0 Yorumla
Beklenen_şarkı Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 99%

1 yıl

Evet aşırı ağır😂

0

0 Yorumla

Devamını Gör(6)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Bugünden itibaren spora başladım🤭🤭ilk gün için şu dambıl çok ağır olmaz mı sizce?🤭🤭?

Bugünden itibaren spora başladım🤭🤭ilk gün için şu dambıl çok ağır olmaz mı sizce?🤭🤭?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Yapay Zeka Yorumladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!