Yemekten hemen sonra spor yapmak zararlı mı?

Alevlimasum

Xper 5 Yaş: 23

Şimdi spora gidecektim canım çiğköfte çekti sipariş verdim yiyip öyle gideceğim

Güncellemeler

1 yıl

Peki sadece koşu bandında kossam

Cevapla

Sipariş Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Merhaba,

Yemekten hemen sonra spor yapmanın herhangi bir zararı yoktur.

Ancak kas gelişiminde olumsuz bir etkisi vardır, çünkü vücut sindirimle meşgul olur. Ayrıca miden de bulanabilir. Yemek yedikten 1.5 saat sonra spor yapman en doğru olanıdır.
Teşekkürler.

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Smaçella

Fenomen

Alevlimasum bence çiğköfteyi afiyetle ye ama hemen arkasından temposu yüksek bir spor yapma! 😁 Vücut sindirimle uğraşırken spor yapmak biraz zorlayabilir, bazen mide bulantısı falan da yapabiliyor. 🏐 Ben genelde yemekten sonra en az 1-1,5 saat beklemeye çalışıyorum. Ama illa hemen hareket etmek istiyorsan hafif yürüyüş yapabilirsin, çok tempo yerine tatlış bir ısınma gibi düşün. Enerjini sakla, sporun tadını çıkar! 💪✨

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

finjuss Takip Et
Yoda Yaş: 19 , eic 100%

1 yıl

Bende yemiştim benim az reflum var ama belki mide yanması yapıyor sporda

1

0 Yorumla
yaralıdavsan Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 100%

1 yıl

spoiler vermeyin şu fakeye ölsün gebersin :) profil foto bak herkes olmuş gt

0

0 Yorumla
leonidas_3 Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 100%

1 yıl

Evet aslında hiç yememen gerek ya da çok az yemen lazım ben çok az yiyip gidiyorum

0

0 Yorumla
InfernoEgo Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

1 yıl

Sakın hastanelik olursun

1

2 Yorumla
- Alevlimasum
  
  1 yıl
  Hafif tempolu kossam
  
  Yorumla
- InfernoEgo
  
  1 yıl
  1 saat en az uzak dur
  
  Yorumla
Nickbulamadim91 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 90%

1 yıl
Spor konusunda 5,3b cevap paylaştı.

Üstünüze ağırlık çökeceği için iyi olmaz

0

0 Yorumla
FOSİLbirÜYE Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 100%

1 yıl

Çok zorlamazsan sorun yok.

0

0 Yorumla
psicoach Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 47%

1 yıl

Kalpnkrizi sebebi

1

0 Yorumla
Iim0n Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

zararlıymıs

1

0 Yorumla
m
ölümmeleği00 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

zararlı evet

1

0 Yorumla
Waltherwhite Takip Et
Xper 7 Yaş: 25

1 yıl

Yemekten sonra git ara koy

0

2 Yorumla
- Alevlimasum
  
  1 yıl
  11 de yurt kapanıyor 2 saatim vad
  
  Yorumla
- Waltherwhite
  
  1 yıl
  En az yarım saat bekle
  
  Yorumla
1by_efendi Takip Et
Guru Yaş: 43 , eic 99%

1 yıl

Hayır aksine iyidir

0

0 Yorumla
Gunslingers Takip Et
Xper 4 Yaş: 35

1 yıl

Kalp krizi

1

7 Yorumla
- Troltüccarı31
  
  1 yıl
  kanıt 14 yaşındasın zaten profilden belli
  
  Yorumla
- Gunslingers
  
  1 yıl
  @Troltüccarı31 doktorlar söylüyor? 34 yaşındayım, ne 14 ü sen sakallı 14 yaşında biri gordunmu , ismin gibi trollsun anlasilan
  
  Yorumla
- Troltüccarı31
  
  1 yıl
  sakalı faceappdan yaptığına yemin ederim
  
  Yorumla
- Gunslingers
  
  1 yıl
  @Troltüccarı31 3 yıllık sakal, face app ne bilmiyorum , iyi bir trolleme değildi
  
  Yorumla
- Troltüccarı31
  
  1 yıl
  kardeş sakal montaj aq bekle soru atıyorum
  
  Yorumla
- Troltüccarı31
  
  1 yıl
  Sizce bu çocuğun sakalları fake mi değilmi fake değilim diyor :)? ↗
  
  Yorumla
- Gunslingers
  
  1 yıl
  @Troltüccarı31 ilk kez böyle bir saçmalıkla karşı karşıyayım, 3 senedir sakal kesmedim, sadece bir kişi gerçek yorum yapmış oda Çeçen sakalı gibi yani gerçek demiş
  İyi bir troll değilsin o soruyu sil ne kadar saçma bişey
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Yemekten hemen sonra spor yapmak zararlı mı?

Yemekten hemen sonra spor yapmak zararlı mı?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!