kadın katında egzersiz yapıyorum. katta 5 kişi olsa dolmuş oluyor. kalabalıkken de çok daralıyorum, sıra beklemek istemiyorum. ağırlık çalışmayı seviyorum ama acaba kalabalık olur mu, sıra bekler miyim diye düşünürken gidesim kaçıyor. hiç insan seven biri değilim o yüzden spor salonundan soğudum ama evde ağırlık çalışamam şimdilik. motivasyonumu nasıl arttırabilirim?
28 gü