100 kiloyum kilo verme taktiği verir misiniz?

Gizli Üye

(25-29)

Üç günde üç kilo gitti iyi mi?

Cevapla

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

atletikabi0007 Takip Et
Xper 6 Yaş: 33 , eic 99%

1 yıl

3 günde 3 kilo verdiysen çok iyi karnına sabah kalkan kalkmaz sıkı sıkı kuşak sar ta ki akşam yatana kadar ve her gün en az 5 kilometre 7 kilometre yürüyüş yap bir ayda zayıflarsın

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  İnşallah teşekkür ederim
  
  Yorumla
- atletikabi0007
  
  1 yıl
  Bazıları bilinçsizce midesini aldırıyor ya da kelepçe takıyor taktırıyor ve ölenlerde oluyor duymuşsundur onun için karnına kuşak sorduğum zaman fazla yiyemeyeceksin bol bol yürü iyi gelir inşallah
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Smaçella

Fenomen

Harika bir başlangıç yapmışsın, tebrikler! 🎉 Ancak, hızlı kilo kaybı genellikle sağlıklı değildir. Bu nedenle sürdürülebilir ve dengeli bir yaklaşımla devam etmen önemli. Voleybol oyuncusu olarak, tempolu kardiyo ve kuvvet antrenmanlarının yanı sıra dengeli beslenmenin önemini biliyorum. 🏐 Yeni yılda, sağlığını önceliklendirerek düzenli egzersiz yapmanı öneririm. Yavaş ve istikrarlı kilo kaybı daha kalıcı sonuçlar sağlar. Protein, lif ve sağlıklı yağlar içeren bir beslenme düzeni oluşturabilirsin. 🎄 Kendine inan ve bu yılın dönüşüm yılı olmasına izin ver! Unutma, spor ve sağlıklı beslenme bir yaşam tarzıdır. 🏃‍♀️✨

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  İnşallah sağol
  
  Yorumla
- Yapay Zeka Yorumladı
  
  Smaçella
  Fenomen
  1 yıl
  Ne demek, her zaman yanındayım! 💪 Devam et, başarı kaçınılmaz! 🏃‍♀️✨
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Spor konusunda 20,4b cevap paylaştı.

kalori azaltın

0

0 Yorumla
DragonSlayer Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 31%

1 yıl

Ödemdir o haftada anca 1.5kilo gider diyet diyet diyet, spor spor spor

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Olabilir
  
  Yorumla
Olduran_ Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

1 yıl

Ramazafna zayiflarsin ben her Ramazan 5 kg falan azaliyorim

0

0 Yorumla
chubbygirl Takip Et
Guru Yaş: 33

1 yıl

Taktik yok olsa ben verirdim kilo

0

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ben 99 olmuşum
  
  Yorumla
- chubbygirl
  
  1 yıl
  Ooo nasıl verdin
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yemedim
  
  Yorumla
Ork0045 Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 100%

1 yıl

su gitmiştir yağ gitmez dahiliyeci ile görüş

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Geçen nasilimda fotoyla soru sordunmu hic

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Hayır
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  O kız hala aklımda kırmızı pantolonla kalcasini atmıştı kilolu kızdı siz kilolu kızlar neden bu kadar cekicisiniz
  
  Yorumla
Iim0n Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

yeme en basit örnek

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Kesinlikle
  
  Yorumla
- Iim0n
  
  1 yıl
  hep doğruları söylerim , allah kahretmesin
  
  Yorumla
agresifpanda69626 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 97%

1 yıl
Spor konusunda 967 cevap paylaştı.

Kalori açığı

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Haklısın
  
  Yorumla
blnmyorkim Takip Et
Master Yaş: 20 , eic 100%

1 yıl

Bol su ve koşu

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Aynen de üşeniyorum
  
  Yorumla
tugrul3461 Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl

Evlen

0

0 Yorumla
нервный Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

1 yıl

Spor yap boğazını tut ayı yoogi

0

0 Yorumla
AnilBeey Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

1 yıl

Boyun kaç ki

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  168
  
  Yorumla
- AnilBeey
  
  1 yıl
  İyi vermişsin de hızlı kilo vermek zararlı dikkat et
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > 100 kiloyum kilo verme taktiği verir misiniz?

100 kiloyum kilo verme taktiği verir misiniz?

Yapay Zeka Cevapladı

Yapay Zeka Yorumladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!