Kilo alma taktikleri veriri mısınız?

Ya spora gidyrm 2ncii ayım kilo almak icn gttmki protein ve karbonhidrat tozumda var miss hasss garnier markası beslenem programi disindaubana hontem verirmisniz kilo nasil alablrm hocada alman lazm diyor sipraktin falan işe yarar mı
Kilo alma taktikleri veriri mısınız?
Cevapla