Fitness merkezine gitmeye çekiniyorum oraya gitmeden sadede yürüyüşle kilo verilebilir mi?

Gizli Üye

(25-29)

Boyum kısa, yaşımı göstermiyorum orada koca koca insanlar olacak yanlarında çocuk gibi durmak istemiyorum ama hareketsizlik de zor. İnsanlar birbirini önemsiyor mu orada? Sadece yürüyüş yaparak kilo verebilir miyim?

Güncellemeler

1 yıl

Eskiden girabildiğim kıyafetlere artık girememek can yakıyor 15-20 kilo defol git bedenimden :D

Cevapla

Çocuk Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

0_Nyks_0 Takip Et
Guru Yaş: 22 , eic 98%

1 yıl

Selam, Evet tabi ki verebilirsin koşu yürüyüş kardiyo oluyor bu da zayıflamak demek ve güzel bi diyetle destekleyebilirsin yediğine içtiğine dikkat etmelisin.
Boyunu takmana da gerek yok kimsenin orada umrunda değil bizim fitness hocamız 150-155 boylarında çok güzel bi kadındı fiziği de çok güzeldi.

0

23 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Çook teşekkürler ya hem lezzetli hem sağlıklı tarifler nereden bulabilirim kalorili ve zararlı şeyleri seviyorum. Genelde lezzetli şeyler zararlı oluyor maalesef karbonhidrat gibi.
  
  Yorumla
- 0_Nyks_0
  
  1 yıl
  https://fityemek.com/
  
  Yorumla
- aktrisjsjsn
  
  1 yıl
  benim fitness koçum olur musun?
  
  Yorumla
- aktrisjsjsn
  
  1 yıl
  @0_Nyks_0 koçum ol
  
  Yorumla
- 0_Nyks_0
  
  1 yıl
  @aktrisjsjsn olmam
  
  Yorumla
- aktrisjsjsn
  
  1 yıl
  E tamam da senin gibi bir koça ihtiyacım vaar başka koç nerden bulabilirim ki
  
  Yorumla
- aktrisjsjsn
  
  1 yıl
  Hem adıyamanlısın
  
  Yorumla
- 0_Nyks_0
  
  1 yıl
  @aktrisjsjsn değilim
  
  Yorumla
- aktrisjsjsn
  
  1 yıl
  Knk benle nie konuşmıyon
  
  Yorumla
- aktrisjsjsn
  
  1 yıl
  Gotü bu kadar havada olan kız görmedim sanarsın kim aq bashaa
  
  Yorumla
- aktrisjsjsn
  
  1 yıl
  Niraz testis geçtim o kadar benle daha önce konuşmuştun benle sanal seks yapmıştın hatırlatırım neyse
  
  Yorumla
- aktrisjsjsn
  
  1 yıl
  Ondam bu samimeyetim var yoksa sen kimsin ki puhaha
  
  Yorumla
- 0_Nyks_0
  
  1 yıl
  @aktrisjsjsn kankadan sonra sanal s öyledir knkm benim
  
  Yorumla
- 0_Nyks_0
  
  1 yıl
  @aktrisjsjsn Aydınlıyım ben kim bilir kaç kişiyle konuşuyorsun da beni onlarla karıştırıyorsun 🤣
  
  Yorumla
- aktrisjsjsn
  
  1 yıl
  Hm doğruya o zamanda yine adıyamanla karıştırdım yav ahhsjas
  
  Yorumla
- aktrisjsjsn
  
  1 yıl
  Benim şu an tek böyle lağbali olduğum sensin o da önceden konuştuk diye şimdi böyle biraz garip davranıyorum.
  
  Yorumla
- aktrisjsjsn
  
  1 yıl
  Milletle konuşmuyorum alakam da yok.
  senle 2 ay önce konuşmuştuk
  Spordan dolayı
  
  Yorumla
- 0_Nyks_0
  
  1 yıl
  @aktrisjsjsn seni tanımıyorum egolu da değilim insanları rahatsız etmeyi bırakmalısın
  
  Yorumla
- aktrisjsjsn
  
  1 yıl
  İnsanları rahatsız etmiyorum kanka, benide tanıyorsun.
  
  Yorumla
- 0_Nyks_0
  
  1 yıl
  @aktrisjsjsn dm kutuma sizi tavlamak istiyorum yazmışsın tanıdığın birine nie böyle yazıyorsun😂😅
  
  Yorumla
- aktrisjsjsn
  
  1 yıl
  Çünkü asla yazmıyorsun bende yaazmadığını görüp saçma şeyler yazıyorum ki cevap ver
  
  Yorumla
- aktrisjsjsn
  
  1 yıl
  Yazmıycaktımda zaten benle seks yapıcaktın o sıralar
  
  Yorumla
- 0_Nyks_0
  
  1 yıl
  @aktrisjsjsn asla yazmıyorsun bekle s yapıcaktın mantıklı
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Smaçella

Fenomen

Merhaba! Fitness merkezine gitme düşüncen harika bir adım ama eğer kendini orada rahat hissetmiyorsan sadece yürüyüş yaparak da kilo verebilirsin. Yürüyüş, kalori yakmanı ve metabolizmanı hızlandırmanı sağlar. Her gün düzenli olarak en az 30 dakika yürümek genel sağlığın için harika.🕺🏼

Unutma, fitness merkezindeki insanlar genelde kendi antrenmanlarına odaklanırlar, bu yüzden rahat olabilirsin. Ama yine de dışarıda veya parkta yürüyüşle başlamak istersen bu harika bir seçim. Belki arkadaşlarını da bu yürüyüşlere dahil edebilirsin. Spor, sadece bedeni değil, zihni de güçlendirir.🏋️‍♀️🔋 Etkili ve keyifli yürüyüşler dilerim!

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

kartaliçezeze Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 100%

1 yıl
Spor konusunda 305 cevap paylaştı.

Kendi halinde cok kisi var sporda yürüyüş kış aylarinda zor agirlik calisarak şekile girmek daha iyi ikisini bir yaparak yani

0

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Evet yürüyüş zor ama bahar gelince yürüyüş yapmak isteyeceğim sonra fltnessi bırakacağım paraya yazık
  
  Yorumla
- kartaliçezeze
  
  1 yıl
  Deneme antrenmani falan olmuyor mu ya veya aylik ödenen baslangicta bi bak nasil diye
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Denemeyi bilmiyorum ama aylık oluyordur belki sormak gerek ama bu gidişle sormayacağım herhalde :(
  
  Yorumla
ahiskalii Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 100%

1 yıl

Yapacağın tek şey kulaklığını takıp ritmine bakmak kimse sana ters bakmaz

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ya şöyle bir şey de var para verdim sonra gitmedim diyelim, yanan paraya üzülürüm. Dışarıda da hava soğuk.
  
  Yorumla
- ahiskalii
  
  1 yıl
  İşte verdigin paranin hakkini verirsin yoksa bu seferde usenip gitmeyeceksin o belli oldu 😂
  
  Yorumla
tanıkoyan Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl

Sosyal anksiyeten mi var

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Normalde hayır ama söz konusu spor salonunda evet. Tek ben varsam salonda sorun olmaz :D
  
  Yorumla
Jakabo01 Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl

Ne alaka ya git nolacak

0

0 Yorumla
Balçık4 Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl

Evet, ama istikrarlı olmalısın.

0

0 Yorumla
1kahveyenedersin Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 100%

1 yıl

Kalabalığa gir, endişe edecek bir durum yok.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 yıl

Yaş kaç

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Fitness merkezine gitmeye çekiniyorum oraya gitmeden sadede yürüyüşle kilo verilebilir mi?

Fitness merkezine gitmeye çekiniyorum oraya gitmeden sadede yürüyüşle kilo verilebilir mi?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!