Deri sarkması olmadan nasıl kilo verilir?

En büyük korkum deri sarkması lakin bazıları kilo verince hiç deri sarkması olmuyor bazıları verince çok oluyor sizce neden kilo nasıl verirsek sarkma olmaz size göre? Ne yapmalıyız bazı sporcular 140-150 kilodan 75 kiloya iniyor 0 sarkma full kas bazıları 130 dan 80 e insin baya sarkma oluyor bu genetikmi sarkma olmadan verenlerin sırrı ne?

Deri sarkması olmadan nasıl kilo verilir?
Cevapla