Kalçam çok ağrıyor gece hem koşu hemde yürüyüş yaptığım için sizce ne zamana geçer hem normal mi kalçamda ağrı olması?

Normaldir yani kalcamin ağrıması

Normal ya motora binince olduydu benimde

Kaç gün de geçer Peki

Benim 2 gün sürdü fıtık falan değilse geçer

Yok değil sadece gece koşu ve yürüşden dır ya da klimadan da olabilir.

Evet hamlık işte

Evet maalesef öyle

Ben bu halde koşmaya çalışırsam bisey olur mu..

Koşma yürüyüş yap ısınınca geçer

Zorlamayım yani.

Zorlama

Bugün sanki kalcamin ağrısı geçti gibi.

Sevindim😊