Nefes egzersizleri spor için ne kadar önemli?

Gizli Üye

(30-35)

Nefes egzersizleri spor için ne kadar önemli?

Bilinçlendirme sorusu: Toplayalım yorumları fikirleri…

Tam bence yazmalık

Ama kim yazacak şimdi 😂

Teaser: Her sabah 21 kere temiz hava alın burnunuzdan çok aşırı derecede…. İnanılmaz fark edecek.

Hele ki Ergenlikte yapılırsa erkekler için çok önemli.

Cevapla

Erkek Soruları Yorum Soruları

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

u
DedektifMinnie Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 884 cevap paylaştı.

Sinir sistemini düzene soktuğu bir gerçek. Vücudu ve beyni gevşetiyor. Meditasyon yapıyorsam uykum bile geliyor.
Kas yapmak için ise nefes atmak çok önemli. Karnını içine çekip hareket ile birlikte nefes alıyorsun ve veriyorsun.

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

birsuskuncicek Takip Et
FenomenMentor Yaş: 29

+1 yıl
Spor konusunda 14,1b cevap paylaştı.

Ben yogadan sonra meditasyon yapıyorm stres giderici nefes egzersizleri deniyorm rahatlıyorm

1

0 Yorumla
u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 20,7b cevap paylaştı.

Bence oldukça önemlidir.

1

0 Yorumla
SilentWolf Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Ciğerlerin gelişmesi için çok önemli

1

0 Yorumla
вуηαяcσѕ Takip Et
Mentor Yaş: 39 , eic 100%

+1 yıl

Fazlasıyla önemli

1

0 Yorumla
arascanpolat Takip Et
Guru Yaş: 22 , eic 99%

+1 yıl

spor yaparken bencede çok önemli

1

0 Yorumla
KadınGardiyan Takip Et
Xper 1 Yaş: 26

+1 yıl

spor yaparken çok önemli

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Önemsiz

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Nefes egzersizleri spor için ne kadar önemli?

Nefes egzersizleri spor için ne kadar önemli?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!