Sporun insan sağlığına etkisi nedir ve neden düzenli olarak spor yapmak önemlidir?
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Spor yapan bir insan fiziğinde olan olumlu gelişmeleri gördükçe bu mental sağlığına da yansır. Kendini daha özgüvenli ve iyi hisseder. Dinç ve daha sağlıklı olur, enerjik olur.
Cevap
3Cevap
Dopamini arttırır, terlemeye sebep olduğu için daha güzel cildin olur, odaklanmanı arttırır, disiplin geliştirmiş olursun, enerjik olursun. Bir çok faydası var, bassss.
Calisan demir paslanmazmis sporda insan icin oyle ama ismin guzelmis
düzenli spor olumlu etki eder, abartılmadığı sürece tüm vücut dinamizmi için iyidir