Sporla gider mi?

Gizli Üye

(25-29)

Selülit sporla gidiyor mu kaç ay gerekir fazla kilom yok yaşım genç 56 kiloyim boyum uzun fakat kilo alınca basenden alıyorum yağ oranı kas oranıma göre fazla çıkıyor bundan kaynaklı olduğunu düşünüyorum her gün yürüyüş yapıyorum fakat spora baslicam sıkılaşmak için ise yarar mı sporla bilgisi olan

Cevapla

Selülit Soruları Basen Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

KuzgunSteele Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Evet, selülit sporla azaltılabilir. Yağ oranı ve kas oranı dengesini sağlamak için düzenli olarak kardiyo ve direnç egzersizleri yapmak önemlidir. Ayrıca şunu net bir şekilde söylemek isterim ki sporun en önemli noktası beslenme şeklidir yani bir insan beslenme şekline dikkat etmediği sürece ne kadar spor yaparsa yapsın hiçbir anlamı olmayacaktır aynı zamanda düzenli beslenme bir yağlı yiyeceklerden ve kilo yapacak yiyeceklerden uzak durmalısınız ama aynı zamanda bir diyetisyeni de uzmanından yardım almak her zaman daha öncelikli olmalıdır.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

kaancan_7 Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 99%

+1 yıl

Düzenli spor ve beslenme ile çözülür👍

0

0 Yorumla
jeezzyyy Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 94%

+1 yıl

Salona yazıl hocan ayarlar herşeyi

0

0 Yorumla
oylesinemiacaba Takip Et
Xper 1 Yaş: 22

+1 yıl

ne kadar süredir spor yapıyosun

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yeni baslicam
  
  Yorumla
- oylesinemiacaba
  
  +1 yıl
  clean bulk deniyebilirsin vücudunu çok yormadan kas kütlesi koymaya odaklan biraz selülitler için de net bir şey diyemem. neredeler tam olarak
  
  Yorumla
Atanacazzzz Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

+1 yıl

Yaz yardımcısı olayım

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Squat yap kalçana gitsin

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Sporla gider mi?

Sporla gider mi?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!