Evde spor yapmak için hangi ekipmanları kullanıyorsunuz?

Xper 5 Yaş: 25

Evde spor yapmak için hangi ekipmanları kullanıyorsunuz?

Cevapla

5 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

ft06yl Takip Et
FenomenMaster Yaş: 28

+1 yıl
Spor konusunda 1,5b cevap paylaştı.

Evde yapmak için düşük ağırlıklı dumbell kullanabilirsiniz.
Tavan yüksekliği varsa eğer rahatsızlık oluşturma durumunda yoksa, ip kullanabilirsiniz.
Direnç bantları kullanabilirsiniz.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

KuzgunSteele Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Evde çok fazla spor yapma imkanım olmuyor genelde kendi kendime şınav çekmem karın kası sırt mekiği bunları yapabiliyorum onun dışında çok fazla bir alette çalışma imkanım olmuyor.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

10

Cevap

11

Cevap

joeblack18 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

+1 yıl
Spor konusunda 3,7b cevap paylaştı.

Çatıda bench sehpası, dumbellar falan var ama yetersiz geliyor.

0

0 Yorumla
u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 20,4b cevap paylaştı.

dumbell kullanıyorum sadece yeterli geliyor.

0

0 Yorumla
FiqHtShoT Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 98%

+1 yıl
Spor konusunda 696 cevap paylaştı.

İki tane 5 kilo ağırlık, kondisyon bisikleti, ayağa bağlanan kum torbası 2 tane 2,5 kilo, direnç lastiği, spor halısı ve barfiks bulunuyor kendi odam da 😊

0

0 Yorumla
Vurgunb Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 97%

+1 yıl

Ohoo ekipman çok ne arasan var 20 kiloya kadar dambıl seti zbar platesle alakalı her şey çok yani

0

0 Yorumla
beyt_16 Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 83%

+1 yıl

Direnç bandı , 1 çift dubbell, barfix barı ve atlama ipi 😅

0

0 Yorumla
Tiffanysbreakfast Takip Et
Xper 6 Yaş: 21 , eic 100%

+1 yıl

Ikişer 5 kglik dumbeller var aile evinde de 35 kglik ağırlıklarim var.

0

0 Yorumla
elianamelia Takip Et
Xper 7 Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Direnç bantlarım dumbellerim kondisyon bisikletim ve atlama ipim var

0

0 Yorumla
Samurai1251 Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Atlama ipi. Bir de barfiks için tutunacagim bi dal. Ekipmansiz hareketler yapiyoum onun haricinde

0

0 Yorumla
Sekomeko Takip Et
Xper 1 Yaş: 25

+1 yıl

Direnç bandı halter ve dumbel. Sende bunların hiç biri yoksa yine spor yapmana engel değil. 1 buçuk litre su bidonlarini dumbel olarak kullanabilirsin. Külotlu çorabı da direnç bandı olarak kullanabilirsin. Gerisi hayal gücüne kalmış

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Evde ufak bir köşem var ağırlıklar dumbell Halter bence vesaire….

0

0 Yorumla
Nickbulamadim91 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 90%

+1 yıl
Spor konusunda 5,3b cevap paylaştı.

Ben evde spor yapmıyorum

0

0 Yorumla
Semih6934 Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 643 cevap paylaştı.

Dumbell, yay, bükbük ve benzeri ekipmanlar.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Hepsi full takım

0

0 Yorumla
Alonza97 Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 98%

+1 yıl
Spor konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Kum dolu ağırlıklar

0

0 Yorumla
Mertcan3499 Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 89%

+1 yıl

Yapiyo musun

0

0 Yorumla
CuffCuffCuff Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 97%

+1 yıl

Mekik Şınav çek.

0

0 Yorumla
Zülal524 Takip Et
Xper 5 Yaş: 24

+1 yıl

Ekipmansiz yapiyorum ama ekipman şart

1

0 Yorumla
reginedevil Takip Et
Xper 6 Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

Hali var😅🤣

0

0 Yorumla
Öylesineeeaçtım Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Dumbel var sadece

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Hic bir şey

0

0 Yorumla
libermakisiza Takip Et
Xper 5 Yaş: 20

+1 yıl

Halı

2

1 Yorumla
- ezio240
  
  +1 yıl
  Jfhdjdjfjdn
  
  Yorumla

Devamını Gör(6)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Evde spor yapmak için hangi ekipmanları kullanıyorsunuz?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨