Sizce evde spor yapmak vücutta etkili olur mu?

bbaaaa

Xper 3 Yaş: 21

Bel inceltme, kol inceltme, göğüs ve hip dips

Cevapla

Vücut Soruları Sizce Soruları

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

KuzgunSteele Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Evet, evde spor yapmak vücutta etkili olabilir. Bel, kol, göğüs ve kalça bölgelerini hedefleyen egzersizlerle düzenli olarak çalışarak istediğiniz sonuçlara ulaşabilirsiniz. Ancak, etkili sonuçlar için sabırlı olmak ve düzenli bir antrenman programına sadık kalmak önemlidir.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Tunassw Takip Et
Xper 4 Yaş: 31 , eic 94%

+1 yıl

En etkili ve en kalıcı spor bedensel ağırlık ile yapılan spordur, mekik, şınav, barfiks gibi bunların bir çok türevi vardır, doğru şekilde hareketleri yapman ve beslenmen yeterli, salonda yaptığın kitlesel ağırlıklar kas hafızanda yoktur ve bıraktığın gibi vücudun kendini bırakacaktır. Bedensel ağırlıkla yaparsan günlük hareketlerinde spor olarak sana döner. Başarılar dilerim

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 20,3b cevap paylaştı.

etkili olur evet

0

0 Yorumla
hakan-salihoglu Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 99%

+1 yıl

Evde spor salonu aletlerin varsa evet yoksa nokta işe yaramaz.

0

0 Yorumla
flawsome25 Takip Et
Master Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

Evet ben yapıyorum işe yarıyor ama yürüyüş de yapıyorum

0

0 Yorumla
men07 Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 42%

+1 yıl

Tabii ki olur. Özellikle beslenmeye ve hareketleri doğru yapmaya odaklan

0

0 Yorumla
Cr7ronaldo7 Takip Et
Xper 7 Yaş: 40 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 372 cevap paylaştı.

Evet, beslenmeyle birlikte yağlar baya gidince spor yapmış olduğunuz belli eder kendini.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Bende evde spora başlamak istiyordum bir türlü baslayamadim

0

0 Yorumla
Deniz-011 Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

4 ayda 62 kilodan 48 kiloya düştüm ve sadece evde spor yapıp beslenmeme dikkat ettim. Yani evet yapılabilir elbette.

0

0 Yorumla
Loder6235 Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Nerde yaparsan sporu yap faydası olur mekan fark etmez

0

0 Yorumla
Esatusta Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Etkili hareket yaparsan evet etkisiz hareketler spor salonunda da ise yaramaz

0

0 Yorumla
endsim Takip Et
Xper 6 Yaş: 33 , eic 94%

+1 yıl

Kısmen ama spor salonu kadsr olması zor.

0

0 Yorumla
Hayatikko Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Evdeki spor değil egzersiz sayiliyor

0

0 Yorumla
Akrep-Bir_Adam Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 99%

+1 yıl
Spor konusunda 722 cevap paylaştı.

:D öyle bir şey mi var

0

0 Yorumla
Edameda06 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 64%

+1 yıl

Tabi ki, niye etkili olmasın ki

0

0 Yorumla
Vlkngcky Takip Et
Xper 7 Yaş: 41 , eic 100%

+1 yıl

Olur ama disinplinli yaparsan neden olmasın

0

0 Yorumla
konuşmayı_seven Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 70%

+1 yıl

Bende etkili olduysa sende de olur bence

0

0 Yorumla
sozsuZzaman Takip Et
Master Yaş: 21 , eic 99%

+1 yıl

Evet çok etkili bence salon şart değil

0

0 Yorumla
kızılca_26 Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Etkili oluyor. Test edip onaylandı.

0

0 Yorumla
ShelbyThomes Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Olur doğru program ile

0

0 Yorumla
Mirtaza67 Takip Et
Guru Yaş: 59

+1 yıl

Sporun evi salonu olmaz

0

0 Yorumla
Karizma051907 Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 90%

+1 yıl

Evet lesli yap

0

0 Yorumla
ztrmax Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

olur

0

0 Yorumla
Birifarkındaa Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Deniyoz

0

0 Yorumla
xksjdjd Takip Et
Xper 4 Yaş: 20

+1 yıl

Olur duzgunce yaparsan

0

0 Yorumla
beyt_16 Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 82%

+1 yıl

Kesinlikle etkili

0

0 Yorumla
Karabelaa34 Takip Et
Xper 7 Yaş: 24 , eic 94%

+1 yıl

Bende oldu

0

0 Yorumla
Hürrem_Sultan Takip Et
Xper 6 Yaş: 20 , eic 100%

+1 yıl

Kardio yapa bilirsin

0

0 Yorumla
Bergaforr35 Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

olur sanırım

0

0 Yorumla
bilgeerkoderler Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Evet set al derim

0

0 Yorumla
Matrixneo Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Olur olur

0

0 Yorumla
Denrs34 Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Kısmen evet

0

0 Yorumla
respectemir Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl
Spor konusunda 891 cevap paylaştı.

Olur

0

0 Yorumla
Lieutenant00 Takip Et
Xper 6 Yaş: 22

+1 yıl

Şu an nasıl

0

0 Yorumla
Organicchemist199477 Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

pek etkili olmaz

0

0 Yorumla
bubuklum Takip Et
Xper 1 Yaş: 20

+1 yıl

olur

0

0 Yorumla

Devamını Gör(19)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Sizce evde spor yapmak vücutta etkili olur mu?

Sizce evde spor yapmak vücutta etkili olur mu?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!