Spor

1 ay düzenli spordan sonra neden bir kaç gün vücudum çok yorgundu ve hep uyuma ihtiyacım oldu?

1 ay boyunca aralıksız düzenli spor yapıyodum ve birden üzerime yorgunluk çöktü sürekli uyumak istedim ne kadar uyusamda yine de uyuma ihtiyacım olurdu ne hastaydım ne ateşim vardı 5 gün böyle uyuyarak geçirdim ve onun yarını regl oldum normalde daha regl olmama 10 gün vardı ama normalden daha çabuk regl olmuştum 4 gün sonra regl bitti spora yine devam ediyorum ama bunun sebebini öğrenmek ve yine tekrarlanır mı bilmek istiyorum yardımınız için şimdiden teşekkürler

1 ay düzenli spordan sonra neden bir kaç gün vücudum çok yorgundu ve hep uyuma ihtiyacım oldu?
Cevapla
Hasta Soruları