Sporun özgüvene etkisi?

Artık fitness'a başlıycam, Fitness'in faydası basit kas kütlesi inşaa etmekten ziyade irade gücünü sağlamlaştırıp daha maskülen biri yapıyormuş gibi hissettiriyor. Ama size de sormak istiyorum düzenli spor kişiliği kendine güveni hayata bakışı değiştiriyor mu

Sporun özgüvene etkisi?
Cevapla