Spor da özgüven?

aslında senin yaşadığın bu durum yani insanların seni izlerken heyecanlanman yanlış bir şey yaparım korkusundan dolayıdır
insanlar en çok yaptığı şeylere alışırlar yani insanlar seni ne kadar çok izlerlerse sende bu duruma o kadar çabuk alışırsın
tabi başlarda zorlanırsın her şeyin başları zordur

insanlara bakma ve asla kendini kanıtlamaya çalışma
yapamadığın bir hareketi ya da yeni öğrendiğin bir hareketi denemeye kalkma
o hareketi yapabileceğine inanıyorsan ve yeterince çalıştıysan o hareketi yap
seni izleyen insanlarla spor esnasında sakın göz göze gelme
aklında sadece yaptığın spor olsun
yalnız başına gibi davran
sevmediğin bir insanı görmezden gelirsin ya aynen seni izleyenlere öyle davran
o zaman bakışlardan rahatsız olmazsın

evet vücut yapmak özgüvene iyi gelir
ama her şey yine de kafada başlar kafada biter