Protein tozu? sorusu?

Merhaba haftada 3 gün protein tozu içsem olur mu her gün mü içilmesi lazım sadece spora gittiğim günler olur mu sadece haftada 4 gün içsem işe yarar mı her gün içmesem

Güncellemeler
+1 yıl
Fitness gidiyorum onun için sordum
Protein tozu? sorusu?
Cevapla