Protein tozuna başlamalı mıyım?

Protein tozu konusunda şöyle demem lazım. Kas yapar mantığı çok yanlıştır. Protein kas yıkımını önler, karbonhidrat ise gelişimi sağlar. Fakat esasata bu gelişimi tetikleyen faktör ise senin yaptığın antrenmandan kaynaklıdır.

Protein tozu ise şöyle senin beslenmen yeterli değilse gıda takviyesi olarak evet alınabilir. Bunun yanı sıra diyet yapıyorsan eğer bu amaçla da tercih edilebilir. Fakat protein tozları doğru form olarak diyeyim.

Filitrasyon yöntemi önemlidir üretim aşamasında. Hardline, Supplementler, SSN, Protein Ocean vb. bu konuda sınıfta kalıyor.

Alacaksan Weider, Optimum filan al. Kaldı ki 1 servis ürüne 50 küsür lira vermek mantığı zengin değilsek hiç gereği bile yok. Filitrasyon yöntemini şöyle özetliyim. Bağırsak konusu önemlidir bunda çünkü diğer ucuz yollu protein tozlarında bağırsaklarının sağlığı bozulur firmalar bu yöntemi yapmaz çünkü maliyetlidir. Bakınız Weider niye pahalı? Filitrasyon yönteminden ötürü pahalı. Adamlar kaliteli ürün üretiyor doğru şekilde üretim yapıyor bu yüzden pahalı. İnsanlar sanıyor ki o da 20 gram protein, bu da 20 gram protein diğeri sırf marka diye pahalı algısı var ama öyle değil sadece Weider Ultra Filitrasyon uygularken, Hardline yapmıyor bunu Hardline maliyetten kaçıyor şimdi. Ucuz olma sebebi budur işte. Eğer Hardline da bu yöntemi uygulasaydı servis başı fiyatı minimum 40 liralarda olurdu.