Vücudum esnek değil esneme hareketlerini yapamıyorum?

Gizli Üye

(18-24)

Spor geçmişim yok BESYO hazırlık kursunda esneme hareketleri yaparken herkes yapabiliyorken ben yapamıyorum yani ellerim ayak uçlarıma gitmiyor mesela ve diğer hiçbir esneme hareketi de tam anlamıyla olmuyor neden olmuyor vücudum esnek değil biliyorum ama yine de ne yapabilirim?

Cevapla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizlidedikdaaa Takip Et
Yoda Yaş: 21 , eic 87%

+1 yıl

Aniden olcak bişi değil ki, yavaş yavaş egzersizlerle esnekliğin artar

0

18 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bir ayı geçti aynı ama
  
  Yorumla
- Gizlidedikdaaa
  
  +1 yıl
  Bende eskiden esnek değildim, aylar içerisinde esnedim. Daha 1 ay yolun başı sen esneme hareketlerine devam et
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bir de kötü yanı hoca biraz sinirli ve değişik bazen kendime bana kötü hissettiriyor
  
  Yorumla
- Gizlidedikdaaa
  
  +1 yıl
  Ben ciddi hoca çekemem, zaten kendi kendimin antrenörüyüm. Hocamda kendimim
  
  Yorumla
- Gizlidedikdaaa
  
  +1 yıl
  Başkası yokmu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok ayrıca kursa peşin ödeme yaptım
  
  Yorumla
- Gizlidedikdaaa
  
  +1 yıl
  En nefret ettiğim şeydir hocanın ciddi olması ve hayatta o kursa gitmezdim ben olsam
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Arada boş espriler de yapıyor da asıl konu ciddi olması değil egoist olması bazen bazılarını azarlaması
  
  Yorumla
- Gizlidedikdaaa
  
  +1 yıl
  Vay onun egosunu seveyim ben.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hahahahah bide alıngansın hasassasın diyor bir şey deyince
  
  Yorumla
- Gizlidedikdaaa
  
  +1 yıl
  😅 takma bu ayı tamamla çık direk kurstan, YouTubeden izle esnersin 😅😅😅😅😅😅
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  O kadar para verdim olmazz
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bide sıçrama tam anlamıyla takla falan olmuyor şu an
  
  Yorumla
- Gizlidedikdaaa
  
  +1 yıl
  Ya napcan takla atıp ya 😅 o parayı son kuruluna kadar kullan sonra çık diom zaten. Boş ver takla falan ne ya
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1 yıllık için para ödedim ayrıca sınavda takla var nasıl ne yapıcam
  
  Yorumla
- Gizlidedikdaaa
  
  +1 yıl
  Oha 1 yıllık ne laa. Zorunlumu illa takla
  
  Yorumla
- Gizlidedikdaaa
  
  +1 yıl
  Yerde taklamı, havada taklamı
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet zorunlu
  
  Yorumla
Simurg_4 Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 95%

+1 yıl

Esneklik zamanla kazanılır biraz zaman alır sadece bence devam et

0

0 Yorumla
birsuskuncicek Takip Et
FenomenMentor Yaş: 28

+1 yıl
Spor konusunda 13,7b cevap paylaştı.

Yoga yap pilates dene

0

0 Yorumla
Pounder Takip Et
Bilge Yaş: 29 , eic 98%

+1 yıl

Zamanla daha da oturur sen devam ef

0

0 Yorumla
BatmanArkham Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

Yapacaksın ben geldim

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Vücudum esnek değil esneme hareketlerini yapamıyorum?

Vücudum esnek değil esneme hareketlerini yapamıyorum?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!