15 güne vücut yapmak mümkün mü?

Diyetle kardiyoyla ilaçla iğneyle hapla olacak iş değil bu. 15 gün içinde kas ağrılarını ancak atabilir. Kendine yüklendi diyelim kas kazanmak yerine bu sefer kas yakmaya başlar

Nereden biliyorum? Şuradan biliyorum son üç senemin her haftasının 5 günü spor salonunda geçiyor, buradan biliyorum. Sana arkadaşın istediği şey ve senin verdiğin cevapla ilgili bir örnek vereyim. Bir bina yapmak için ilk önce temeli atmak lazım daha sonra katları üzerine çıkarak bir bina yapabiliriz. Temel ve alt katları yapmadan birden bire dördüncü beşinci katın inşaatına başlayamayız değil mi

15 günde ilerleme falan kaydedemez, net. 15 günde vücudunda oluşan ilk kas yırtıklarının ağrısını zor atlatır. İkinci üçüncü gününden itibaren kolunu kaldıracak dizlerini kıracak hali kalmaz

Tamam kardeşim en iyisini sen biliyorsun, ben bir şey bilmiyorum

Güzel kardeşim şimdi de metabolizma dersi mi verme gereği duydun? Ben bu örneği kendimden değil bizzat gözlemlerimden verdim. Salona gelip üç aylık altı aylık senelik kayıt parası verip bir hafta sonra bırakanlardan, onların yaşadığı zorluklardan verdim. Tecrübelerimden verdim. Her kız büyük bir kalça kalın bacak ince bel hayaliyle geliyor, her erkek karın kası geniş göğüsler geniş omuzlar büyük kollar hayaliyle başlıyor. Bana metabolizma dersi vermeye çalışma. Onlarca kişiye diyet listesi ve program yazıyorum.

@Dagr1zzlybear yani hiç mümkün değil diyorsun abi

Size de görüşünüz için teşekkürler

İlacı iğneyi nasıl kullandığına bağlı. Bilinçsiz bir şekilde kullanırsan, günlük alman gereken vitaminleri ve koruyucuları almazsan o zaman sorun olmaya başlar ve bu sorun olma süresi birden bire olmaz, seneler sonra başlar

Ne diyosunuz ya