Hamlık ağrısı varken spor yapılır mı?

Gizli Üye

(18-24)

Spora yeni başladım kardiyo göğüs ve kol çalıştım ilk gün sonraki gün bi ağrı başladı kaslarımda hamlık ağrısı oluyormuş galiba. Bir gün dinlendim şu an daha iyi ama hâlâ biraz ağrı var sizce spora gitmeli miyim bi gün daha dinleneyim mi?

Cevapla

Sizce Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

İstanbulByfnds1999 Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 99%

+1 yıl

Git ama nırmaldeki gibi sonuna kadar zorlama. 10tekrar yapacak gücün varsa 7de falan bırak. O ağrının tek çözümü böyle hafif hafif antrenmana drvam etmek. Zaten düzenli yaparsan 3. Spora gidişinde ağrı kalmaz

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Melofetamin Takip Et
Xper 6 Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Spora git fazla zorlamadan yap. C vitamini ve ılık duş rahatlatır.

0

0 Yorumla
u
DedektifMinnie Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 850 cevap paylaştı.

Spor yaptıkça geçer o.

0

0 Yorumla
me_uncertian0 Takip Et
Xper 5 Yaş: 25 , eic 98%

+1 yıl

En iyi spor en yıkıcı olan o zaman yaptığın spor

0

0 Yorumla
Nickbulamadim91 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 90%

+1 yıl
Spor konusunda 5,3b cevap paylaştı.

Yapılmaz

0

0 Yorumla
KüçükPrensinÇiçeği Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

İki gün dinlen sonra devam et

0

0 Yorumla
arslan006 Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Yapma dinlen. Yaparsan da hafif şekilde yap

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Hamlık ağrısı varken spor yapılır mı?

Hamlık ağrısı varken spor yapılır mı?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!