Biraz popom olsun istiyorum belim ince amam popm küçük napmalıyım?
Basen değil ama dikkat edin popo :))
Basen değil ama dikkat edin popo :))
Kalça kasları için squat hareketi ve lunge hareketi çok etkilidir düzenli bir şekilde bu hareketleri yaparsan iyi bir kalçaya sahip olabilirsin.
squat popo ya şekil vermek amacıya yapıan bir spordur
Popo kaslarını güçlü tutmak ciddi emek ister, azıcık bıraksan egzersizi mahvolursun. Bence bu halinle kendini sevmeyi deneyebilirsin.
Cevap
13Cevap
burada pideci de çalıscan bir arkadasım var yemin ediyorum ondaki popo hiç bir kızda yok onu görsen kıskanırsın yemin ederim :D:D
Soruya bak, popo nasil yapilir..
Silikon konstruksiyon yapsinlar madem :)
Popo yaz 3152 ye yolla :D şaka bir yana çok squat yap bacım
Gunde 3 defa ac karnına Vurdurcan saglam bırıne 1 aya kocaman olur
önemli olan güzellik popo değil neden popoya önem veriyorsun
Bizde popoya yapmak istiyoz ama iste. :D
Bol bol merdiven çık..
Tarifi var nette bakta yap
Yapay popo hiç duymamıştım :/
got büyütmek istiyorsan arkadan vemelisin :D
Squar çalış.
Squat. Popo Antremanı.
Bende bendee
seks yap genişler
Yemen gerekiyor
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar