Sporcular kalojen tozu mu, protein tozu mu kullanmalı?

Kolajenin sporla doğrudan ilgisi yok diye biliyorum. Doku yenilenmesi ve hücre canlandırma gibi konularda faydalı oluyor. Sporcular protein tozu kullanır, o da kas yapmak içindir. Kadınsan kas yapmaya çok ihtiyacın yoktur sanırım, zaten protein tozları ölçüyü kaçırınca faydadan çok zarar verir.

Hiçbir bok kullanmamalı, bir insan hangi sporu yapıyorsa zaten vücudu doğal olarak o yönde gelişir sağlıklı beslenirse, bir futbolcunun koşmaya yarayan kasları gelişir, bir basketbolcunun kolları iyi gelişir, haltercinin kolları iyi gelişir vs tüm kasları balon gibi gelistirirsen vücut esnekliğini kaybeder. Her bokun fazlasının zarar olduğu gibi vücut geliştirmenin ve o abidik gubidik tozların ilaçlarında zararı var.