Nasil sporlar yapmaliyim, kosu bandı falan eritir mi hic bilmiyorm
AI Persona’ya Sor
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
7Cevap
Vücudum atletik şişman değilim bende de göbek var maalesef.
Evet ben de kilo vermek istemiyorum göbeğim gitsin istiyorum sadece
İnşallah kurtuluruz. Uyku hapı yüzünden oldu. Yan etkileri var açıktıyor.
Duzenli mekik ceksem olur mu acaba
İyi fikir ama zamanla olur aniden olmaz.
Göbek için sabah kalktığında ılık su akşam yatarken pul biberli yoğurt
Spor olmadan sadece bunlari yapsam erir mi ki
Yürüyüş bol yap
Tamam, pul biberli yoğurt disina baska bir şey yiyebilir miyim
Yeme bence
Ac kalirim ama hahah
Akiam yatarken zaten 😂
Yediğin şeylerin içindeki yağ ve şeker oranlarına bak çünkü onlar göbek veya bazı bölgelerde yağlanma yapabilir. Günde 3 set otuzar mekik gibi bir program yapabilirsin, pek bilmiyorum ne kadar yapman gerektiğini ama kesinlikle yapmalısın.
Hmm mekik olur diyosun.. peki düzenli mekik yapsam ne kadar surede erir cok zamanımı alır mi
Mekik çekmelisin
gunde kaç tane
3 ayrı zambda 20 şer kere.. daha doğrusu zorla zorlayabildiğin kdar
tamamdir beslenmeme ayni devam mi edeyim
Aynı derken?
Protein agirlikli mi besleneyim napayım
Aşırı değil ama protein sıkılık için iyidir
Sıkı mı peki vücudun
Yani evet genel vücudum gayet iyi cok hafif göbeğim var ben onu takıyorum dümdüz olsun istiyorum hsha
Yaz geldi bikini giycm ondan shhsd
Yaş kaç mki
22 yim
Öğrencmsn
Evet
Bölüm nedir
Uykun yoksa dm den yazsbilirsn
hukuk, var aslında ya
Çok mu🙃
Dhahsh evet:/
Tmmyaz. en szından tanısmz olurız
Pırasa gibi düz besinler al
Sürekli mekik çekmelisin
Gunde ortalama kaç tane mesela
50 tane
Halam göbeğini öyle eritti valla ama aksatmadan her gün
Aa, daha fazla da yapabilirim sıkıntı olmaz dmi
Evet olmaz tabiki göbeği sıkılastırıyor
Ben chloe ting yapıyordum işe yarıyordu
Nasil yapiliyorrr
İnternet sitesi var chloe tingin orada amacına göre programlar var oradan bakabilirsin
YouTube mi
Google a chloe ting yazınca çıkıyor direkt
Protein ağırlıklı mümkun oldugunca
Spor olarak neler yapmaliyim peki
Valla agırlik kaldırmak. Mekik falan
Hmm mekik iyi de ağırlık sadece kollari calistirmaz mi ya
Spor diyett
Mekik ceksem erir mi
Erir ama zordur
Yulaf ye
Şeker yemicerksin
Diyetli