Çok zayıfım kilo alamıyorum siz kilo almak için ne yiyorsunuz?

Gizli Üye

(36-45)

Şimdi siz diyeceksiniz ki çok yemek ye filan ama benim maddi durumum pek olmadığından dolayı pek bişi alamıyorum siz kilo almak için hangi yemekleri yediniz?

Cevapla

En İyi Cevaplar

Pembe_silgi Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 65%

+1 yıl

Bence çok yiyerek veya gece yiyerek sağlığını bozabilirsin. Bence düzenli yemek ye. Özellikle sebze falan. Tabi makarna pilav da ye. Kısacası sağlıklı beslen. Sağlığın yerine gelince vücudun ideal kilona ulaşır merak etme. Ulaşmazsa da git hastaneye anlat sorununu Allah korusun ciddi bir hastalıkta olabilir.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

ruyamdasenigordum Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 57%

+1 yıl

yağlı yiyecekler yiyebilirsin pilav çok kilo aldırır mesela. ben abur cuburla kilo aldım 3-4 ayda 5 kilo anca verebildim

0

0 Yorumla

KaLemsizYaZaR Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 41%

+1 yıl

Bende tam aksinden şikayetçiyim.. Yok mu hem doyasıya yiyip hem kilo vermenin bir yolu :D

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

makarnakolik Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

bende zayıftım 1 hafta öncesine kadar 3 kilo aldım annem sağolsun ama ben zayıf olmayı seviyorum aslında :) zayıflık iyidir 34 bedene çıktım ya :(

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  nasıl yaptın bu işi sırrın ne?
  
  Yorumla
- makarnakolik
  
  +1 yıl
  sürekli yedim evden 1 hafta boyunca hiç çıkmadım nerdeyse hareketsizlik kilo yapar
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bir haftada kaç kilo aldın peki :D
  
  Yorumla
- makarnakolik
  
  +1 yıl
  3 kilo :(
  
  Yorumla
meldayeliz Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 33%

+1 yıl

gece yatarken ye öyle yat gece yenilen yiyecekler kilo yapar.

0

0 Yorumla
thewomenn Takip Et
Xper 4 Yaş: 32

+1 yıl

bebe büskivisi her akşam sütle beraber ye iyi gelir

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kesin kilo aldırır mı peki benim acilen 1 ayda 2-3 kilo almam lazım da :D
  
  Yorumla
- thewomenn
  
  +1 yıl
  büyne meselesi o kadarını bilemem :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  thank you
  
  Yorumla
Genckiz13 Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 68%

+1 yıl

Bol bol nutella çikolata cips :D

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Su içsem yarıyo be arkadasım:/

1

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  su içince kilo mu alıyorsun?
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Yani gece cook yersen kilo alırsın ben bir aralar yapmışım simdi onlarla basım dertde:/
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hmm gece ne bulduysam yiyim mi yoksa bir önerin var mı?
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  ne bulursan götür aksamdan kalan yemekler felan ne istersen:)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tşkler Eic sececem ama çok erken diyor
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  rica ederim..
  
  Yorumla
MuratttKrts Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

+1 yıl

çok ye :)

0

0 Yorumla
lilium Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

Ne varsa onu

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Çok zayıfım kilo alamıyorum siz kilo almak için ne yiyorsunuz?

Çok zayıfım kilo alamıyorum siz kilo almak için ne yiyorsunuz?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!