Çok mu zayıfım, kilo almak için neler yapıyorsunuz?

Xper 6 Yaş: 22

Ben bir türlü kilo alamıyorum ne yaparsam yapayım fotoğraf koyuyorum alta çok mu abartıyorum acaba ya görenler çok zayıf değilsin diyor bir çoğuda çok zayıfsın diyor

Çok mu zayıfım, kilo almak için neler yapıyorsunuz?

Cevapla

Fotoğraf Soruları

9 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

jǝzzǝʎ Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 100%

1 yıl

Selam! 😊 Kilo almak bazen düşündüğünden zor olabiliyor, ama sabırla çözülebilir. Bol kalorili ama sağlıklı şeyler ye, mesela fıstık ezmesi, kuruyemiş, avokado gibi. Spor da yap ki kilo alırken kas kazan. Ama en önemlisi kendini başkalarıyla kıyaslama, aynadaki görüntünle mutluysan gerisi boş. 💪🫶

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

ebubekirkrsn Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

Zayıf değilsiniz eğer kilo almak istiyorsanız sabah kahvaltısı ve yürüyüşü iyi gelebilir acıktırır ve düzenli bir şekilde yemek yemek gerekiyor. Hazır gıdalardan uzak durun. Erken kalkıp su için biraz hareket edin sonra kahvaltı yapın ama erken saatlerde yapılması gerek ve düzenli bir şekilde sürekli olması lazım.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 39,9b cevap paylaştı.

zayıf değilsiniz

0

0 Yorumla
keyifdelisi Takip Et
Master Yaş: 33

1 yıl

Çok zayıfta değilsin çok kiloluda ortaya yakın vitamin hapları dene belki kilo aldırır

2

0 Yorumla
BeyazMamba Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 51%

1 yıl
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

43 kilo... Kolların biraz ince gibi ama çok da zayıf görünmüyorsun... Boy kaç? 🤔

0

2 Yorumla
- snaçkır0
  
  1 yıl
  1.70
  
  Yorumla
- BeyazMamba
  
  1 yıl
  😮 O boya göre zayıfsın.
  Yol, yöntem belli. İnsan iki türlü kilo alır
  - Yağ oranı artarak
  - Kas oranı artarak
  Birincisi sağlıklı değil zaten sonuçta.
  O yüzden doğru beslenme yaklaşımlarıyla kaslarının kütlesini artırabilirsen yani spora başlarsan kısa sürede istediğin kiloya sağlıklı şekilde ulaşabilirsin.
  
  Yorumla
berilmutsuzolanhanii Takip Et
Guru Yaş: 19 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 776 cevap paylaştı.

Evet. Porsiyonlarini bı buçuk katına cikarabilirsin

0

0 Yorumla
ÖMERBORABALAMİR1 Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 100%

1 yıl

Abicim biraz kilo almalısın sağlığın içinde bu kadar zayıf olman iyi değil

0

0 Yorumla
curlyboyyy Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 99%

1 yıl

Normalsin biraz daha kilo alsan daha iyi olursun ama

0

0 Yorumla
Sosyetekemal Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 100%

1 yıl

Güzel denecek kadar kilolu melek denecek kadar zayıfsın

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Fiziğin çok hoş
Spora gidip biraz kalçanı büyütsen çok ama çok çekici olursun.
Şu halin hayatımda istediğim kadın fiziği diyebilirim.
Hafif karın kasın falanda vardır senin

0

0 Yorumla
Berfinnnn1111 Takip Et
Xper 2 Yaş: 25

1 yıl

Keçiboynuzu tozu ve iğde tozunu birer tatlı kaşığı sütle karıştırıp her gün içersen kısa zamanda kilo aldığını fark edersin

0

0 Yorumla
yağmurli Takip Et
Xper 1 Yaş: 125

1 yıl

Bende çok zayıfım hatta herkes benle dalga geçiyor zargana diye

1

3 Yorumla
- Damla-21
  
  1 yıl
  Boş ver aşkım takma onları
  
  Yorumla
- Taylant34
  
  1 yıl
  Zayıf kişiler daima 1 adım. onde bence
  
  Yorumla
- Damla-21
  
  1 yıl
  @Taylant34 ne alaka zayıf olmak iyi bir şey değil
  
  Yorumla
FısFısOdaSpreyi Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 99%

1 yıl
Sağlık konusunda 2,4b cevap paylaştı.

Spora başla kilo alırsın

1

0 Yorumla
Ceyhunn26 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 95%

1 yıl

Hayır gayet iyi bir fiziğin var, normal kilodasın

1

0 Yorumla
hayro43_5 Takip Et
Xper 3 Yaş: 26

1 yıl

Bu fotoyu görünce dhaa da emin oldum birazcık kafada var sanki. Bu güzelliği beğenmiyorsun

0

0 Yorumla
mathmaxeil Takip Et
Guru Yaş: 21 , eic 99%

1 yıl

Bi tık alsan iyi olur sanki kaç kilosun

1

2 Yorumla
- snaçkır0
  
  1 yıl
  43
  
  Yorumla
- mathmaxeil
  
  1 yıl
  almalısın evet
  
  Yorumla
Taylant34 Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 100%

1 yıl

Millet zayıf arar sen kilodan bahsediyorsun

0

2 Yorumla
- snaçkır0
  
  1 yıl
  Bişey yakıştıramıyorum ondan
  
  Yorumla
- Taylant34
  
  1 yıl
  Sana her şey yakışır bunu saana açıklayabilirim
  
  Yorumla
EvinKedisi Takip Et
Xper 5 Yaş: 20 , eic 95%

1 yıl

Gayet ideal bence boy kilonuz

0

0 Yorumla
ZABAHAGADAR58 Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

Boyunuz ve kilonuz kaç

0

0 Yorumla
sosyallik Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 98%

1 yıl

Evet biraz kilo almalısın

0

0 Yorumla
Alevnaznazlı Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl

Hayie değilsin sen begenmiyormusun

0

0 Yorumla
mys_1 Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl

Yoo bence ideal kadın vücudu

0

0 Yorumla
BeyazTavşann Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 38%

1 yıl
Sağlık konusunda 756 cevap paylaştı.

3-5 kilo alsan fena olmaz

0

0 Yorumla
-Wiɴᴄʜᴇꜱᴛᴇʀ Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl

Evet ilk kez bu kadar zayıf gördüm

0

0 Yorumla
poseydonnn Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl

Vücudun fiziğin gayet iyi merak etme

0

0 Yorumla
kivancinabisi Takip Et
Xper 7 Yaş: 31

1 yıl

Yani malum iş için fizik iyi böyle kal

0

2 Yorumla
- snaçkır0
  
  1 yıl
  Malum iş için sormadım
  
  Yorumla
- kivancinabisi
  
  1 yıl
  Kanki saat geç olunca öyle sordun sandım her türlü iyi ama np
  
  Yorumla
Kupid Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 441 cevap paylaştı.

Enfes bu arada

1

0 Yorumla
Çiçekkkgibi Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

Bence normal

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

Normalsin bu kiloda kal ne kilo al ne ver

0

0 Yorumla
Man_34 Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl

45 falanmısjn

0

2 Yorumla
- snaçkır0
  
  1 yıl
  43☹️
  
  Yorumla
- Man_34
  
  1 yıl
  Al bi 5-6 kilo güzel olır
  
  Yorumla
Merttt007 Takip Et
Xper 7 Yaş: 44 , eic 100%

1 yıl

İyisin

0

0 Yorumla
Beyefendi92 Takip Et
Xper 7 Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl

gayet iyisin

0

0 Yorumla
proofstriker39 Takip Et
Guru Yaş: 41 , eic 97%

1 yıl

Çok zayıfsın bebiş

0

0 Yorumla
Gizlimsi123 Takip Et
Xper 6 Yaş: 21 , eic 96%

1 yıl

Üflesem uçarsın

0

1 Yorumla
- Damla-21
  
  1 yıl
  Ee eline ne geçti şimdi bunu diyerek
  
  Yorumla
Boavistaa Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 99%

1 yıl

bende alamıyorum

0

10 Yorumla
- Damla-21
  
  1 yıl
  Pp sensen kilon gayet iyi
  
  Yorumla
- Boavistaa
  
  1 yıl
  boyum uzun kilom denk gelmiyor
  
  Yorumla
- Damla-21
  
  1 yıl
  Boyun ve kilon kaç
  
  Yorumla
- Boavistaa
  
  1 yıl
  @Damla-21 195 70
  
  Yorumla
- Damla-21
  
  1 yıl
  Boyun baya uzunmuş manşalah kilon 76 olsa tam olur
  
  Yorumla
- Boavistaa
  
  1 yıl
  @Damla-21 80 den düştüm
  
  Yorumla
- Damla-21
  
  1 yıl
  Hmm anladm diyet flmi
  
  Yorumla
- Boavistaa
  
  1 yıl
  yok iştahım kesildi sporu falan bıraktım öyle
  
  Yorumla
- Damla-21
  
  1 yıl
  Hmm anladm merak etme alırsın kilo almak kolay
  
  Yorumla
- Boavistaa
  
  1 yıl
  @Damla-21 Bakalım
  
  Yorumla
αℓвαтr0ѕѕ_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 90%

1 yıl

Zayfsn

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Normal

0

0 Yorumla
yolcu3434 Takip Et
Master Yaş: 45

1 yıl
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Zayifsin

0

0 Yorumla
_Ergashev_ Takip Et
Xper 7 Yaş: 36

1 yıl

Hayır

0

0 Yorumla
tarıkkyky Takip Et
Xper 7 Yaş: 39

1 yıl

İdeal gibi duruyor.

0

0 Yorumla

Devamını Gör(23)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Çok mu zayıfım, kilo almak için neler yapıyorsunuz?

Çok mu zayıfım, kilo almak için neler yapıyorsunuz?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!