Fitness için ucuz protein olarak ne yiyebilirim?

Guru Yaş: 26

2 günde bir fullbody yapmayı düşünüyorum, spor gunleri 5 yumurta 500 Gr lor peyniri yerim diye düşünüyorum. Ama lor peyniri de 500 zor yenir gibi geliyor. Başka ne alabilirim ucuz protein kaynağı olarak?

Cevapla

En Ucuz Soruları

1 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

birsuskuncicek Takip Et
FenomenMentor Yaş: 29

+1 yıl
Spor konusunda 13,7b cevap paylaştı.

Fıstık ezmesi
Yumurta
Bal
Tahin
Bezelye

0

3 Yorumla
- kafkefsago
  
  +1 yıl
  Balda protein var mı ki, ayrıca daha pahalı olmaz mı tavuğa göre bunlar 😅
  
  Yorumla
- birsuskuncicek
  
  +1 yıl
  Yo gayet ucuz
  
  Yorumla
- kafkefsago
  
  +1 yıl
  Bunlara da alışverişte bakayım o zaman
  
  Yorumla
u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 20,4b cevap paylaştı.

Bence meyve veya tavuk olabilir ya da ton balığı.

0

1 Yorumla
- kafkefsago
  
  +1 yıl
  Meyve derken, meyvede protein yokki😅
YineMi07 Takip Et
Xper 7 Yaş: 37 , eic 91%

+1 yıl

Onu yerim bunu yerim degil. Kendi ağırlığının, günlük 1,5 katı kadar protein alman gerekiyor. Bunu alıyorsan ne yediginin önemi yok

0

1 Yorumla
- kafkefsago
  
  +1 yıl
  İşte ben de tavsiye istiyorum ucuz protein kaynağı istiyorum ne yiyebilirim diye. Evde sonuçta merkez bankası yok
  
  Yorumla
Alonza97 Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 98%

+1 yıl
Spor konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Ciğer tavuk tam buğday yulaf

0

3 Yorumla
- kafkefsago
  
  +1 yıl
  Tavuk ciğerinden mi bahsediyorsun
  
  Yorumla
- Alonza97
  
  +1 yıl
  Evet en ucuz o ve günlük 300 ge yesen 69 gr protein
  Tam buğdayın 100grsinde 13 gr protein
  Yulafında aynı ucuz vs de olsa en azından bişeyler alirsin
  
  Yorumla
- kafkefsago
  
  +1 yıl
  Tadı güzel mi tavuk cigerinin 😅
  
  Yorumla
kezbankaradeniz Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 86%

+1 yıl

bulbul var bende yiycenni

0

1 Yorumla
- kafkefsago
  
  +1 yıl
  Yiyecem getir
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Fitness için ucuz protein olarak ne yiyebilirim?

Fitness için ucuz protein olarak ne yiyebilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!