Protein tozu almak istiyorum KYK yemekleri çok yağlı spora gidiyorum, ne almalıyım?

Gizli Üye

(25-29)

İy markalar çok pahalı cidden ama sağlığıma zarar vermeyecek bir protein tozu almak istiyorum ne önerirsiniz? Protein oranı lütfen düşük olmasın da spora gidip geliyorum kilo verme sürecindeyim

Cevapla

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

mirmehmed Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 99%

+1 yıl

Fasulye, yesil mercimek, nohut gibi baklagilleri tüketebilirsin ben de kykdayım bu şekil yapıyorum. Yağ istemiyorsan suyundan koymamasını iste çalışanlardan. Protein tozları hem pahalı hem sağlıksız yine de sen bilirsin :))

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

ne_desem_ki Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 84%

+1 yıl

protein tozu, protein içerikli yemeklerden daha pahalıya geliyor. yemeğin yağlı olması, proteinsiz olduğu anlamına gelmiyor

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aldığım yağ oranı sağlıksız oluyor yağ oranımı düşük tutmam gerekiyor ayriyetten bir yemek 35 40 tl
  
  Yorumla
- ne_desem_ki
  
  +1 yıl
  kyk da yemek yapılacak yer yok mu?
  kilolusun sanırım. ayrıca bence o kadar yağlı değildir. mesela patates kızartması yemezsin ama zeytinyağlı bir yemeği yersin. yağlı derken ne demek istiyorsun?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bak kardeşim bizim kyk leş bi yer yemekleri inanılmaz kötü kullanılan yağ zeytinyağı falan değil kesin artan kızartma yağlarından yapıyorlar inanılmaz kötü... ve kimse doğru düzgün yemiyor. Yemek yapılacak yer yok orası zindan gibi bi yer
  
  Yorumla
DreamGhosters Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 98%

+1 yıl

Hardline Nutrition Suplementler. com dan alabilirsin ürünlerini

0

0 Yorumla
MuscleKing_T Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 93%

+1 yıl

Hardline fiyat performans ürünüydü bir zamanlar. Uzun zamandır bakmıyorum fiyatlara.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Protein tozu yerine neden dogal protein almiyorsunuz?

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ya alamıyoruz öğrenciyim diyorum
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Optimum Gold kullanıyordum iyiydi ama fiyatlar baya yükseldi, boy, kilo kaç senin?

0

0 Yorumla
Öylesine1üye Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Bende dün aldım en iyileri bunlarmış

0

1 Yorumla
- Öylesine1üye
  
  +1 yıl
  3 parça şey 1800 TL sizce çok mu? ↗
  
  Yorumla
Mooodman Takip Et
Bilge Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

weider kullnıyorum ben

0

0 Yorumla
FakDıSistım Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Bigjoy kullan

0

0 Yorumla
ErtugrulFurkan Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl
Spor konusunda 300 cevap paylaştı.

optimum

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Protein tozu almak istiyorum KYK yemekleri çok yağlı spora gidiyorum, ne almalıyım?

Protein tozu almak istiyorum KYK yemekleri çok yağlı spora gidiyorum, ne almalıyım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!