1 kerede 1 saat olmak üzere iki kez yapmak
Ders çalışıyorum ve hareket olsun diye 2 ye bölsem verimsiz mi olur
1 kerede 1 saat olmak üzere iki kez yapmak
Ders çalışıyorum ve hareket olsun diye 2 ye bölsem verimsiz mi olur
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
2Cevap
Ağı spor zararlı olabilir.
Yürüyüş tarzı daha çok ekstra az bşey daha
Güzel
En az haftada 3 iyidir