Günde 2 kez spor yapmak zararlı mı?

1 kerede 1 saat olmak üzere iki kez yapmak

Ders çalışıyorum ve hareket olsun diye 2 ye bölsem verimsiz mi olur

Günde 2 kez spor yapmak zararlı mı?
Cevapla