Baldirlarim bacaklarim kasli nasil inceltebilirim?

Gizli Üye

(30-35)

Sporcuyum karnim dumduz belim ince yag oranim düşük goguslerim dolgun yani vücudum iyi ama su bacakları bir inceltemedim
Bu arada baldir bacagin alt kismina denir bilmeyenlere

Cevapla

Dolgu Soruları

En İyi Cevaplar

berke_kilic87 Takip Et
Xper 5 Yaş: 39 , eic 70%

+1 yıl

spor yapıyor musun? Eğer yapıyorsan bacaklarınla ilgili sporlardan uzak dur. Örneğin ritimli yürüyüş veya koşu yapıyorsan mutlaka onu azalt, onun yerine karın çalış... Büyük kasları çalıştırmak yerine küçük kaslara yönelebilirsin. İp atlarken bütün vücudun çalışır. Ama büyük kaslarına çok yüklemezsin bacak olarak.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kosucuyum ondan olabilir bak Teşekkürler
  
  Yorumla
- berke_kilic87
  
  +1 yıl
  koşucuysan eğer ek olarak yüzmeyi tercih edebilirsin.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

masmavigokyuzu Takip Et
Xper 5 Yaş: 46 , eic 71%

+1 yıl

Allah vergisi bacağın inceleceğini sanmıyorum. fazla yürüme, koşam diyeceğim ama hem bunların yararları var, hem de bacağı gene de inceltmez. işin iyi tarafı; vücut dolgunsa, baldır bacak fazlalığı fena görünmez.

0

0 Yorumla

beafitt Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 37%

+1 yıl
Spor konusunda 891 cevap paylaştı.

Kassa eğer kötü duracağını sanmıyorum. Ben bacak kasını çok seviyorum çok yakıştırıyorum :)

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

DeLirtenAdam Takip Et
Bilge Yaş: 40

+1 yıl

Sporcusun bacaklarındaki kalınlık kas kalınlığı değilmi?

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
- DeLirtenAdam
  
  +1 yıl
  Ozaman kasları yakacak ve küçülteceksin. Protein almadan spor yap birde spor hoclarına danış pek bilgi alamazsın burdan daha prof olan birine danış ya da google bak. (;
  
  Yorumla
Nicomedia41 Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

"karnim dumduz belim ince yag oranim düşük goguslerim dolgun"

taaabii canım taaabii :)

0

0 Yorumla
sayar388 Takip Et
Xper 2 Yaş: 38

+1 yıl

Biraz once hesabim kapandi mesaj atsana bana resmini de yoolamistinya

0

3 Yorumla
- sayar388
  
  +1 yıl
  Inceltme salin kadin dediginde et olcak
  
  Yorumla
- sayar388
  
  +1 yıl
  Ordamisin heyyyyy ser.. Adinin ilk uc harfi bu bak hadi
  
  Yorumla
- sayar388
  
  +1 yıl
  neden yazmiyosun
  
  Yorumla
RapTıle Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

Ya gerek var mı taş gibi hatunmuşsun işte :D

0

0 Yorumla
tatminkaradam Takip Et
Xper 2 Yaş: 40 , eic 31%

+1 yıl

Toynak denir :)

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  He cok komik
  
  Yorumla
- tatminkaradam
  
  +1 yıl
  Cidden toynak diyen var ama
  
  Yorumla
Rintintinn Takip Et
Xper 2 Yaş: 34

+1 yıl

Voleybolcumusun

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Koşucu ve yüzücüym
  
  Yorumla
kskaan35 Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

+1 yıl

seks yap

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yapıyorum
  
  Yorumla
- kskaan35
  
  +1 yıl
  ne zamn yptn en son
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Uc gun once
  
  Yorumla
- kskaan35
  
  +1 yıl
  hmm ozele gelsene detaylı konusalım bu konuyu :)
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Baldirlarim bacaklarim kasli nasil inceltebilirim?

Baldirlarim bacaklarim kasli nasil inceltebilirim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!