Güçlenmek ve fit olmak için haftada kaç gün spor yapmak ideal?

Nispeten güçlenmek ve fit olmak için

3 gün
4 gün
5 gün
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Güçlenmek ve fit olmak için haftada kaç gün spor yapmak ideal?
Cevapla