Günlük 5 saat spor yapmak mantıklı mı?

Sabah saat 8 de salona gidip aralıksız 5 saat spor yapıyorum biraz zor bir durum şekerim falan gg baş dönmesi ağız kuruması sizce nekadar mantıklı bi durum

Günlük 5 saat spor yapmak mantıklı mı?
Cevapla