Bacağımı kalınlaştırıp belimi inceltmek istiyorum fakat nasıl yapacağımı bilmiyorum söylermisiniz?

Bulk yaş tel düzeltmiş pardon 🤦‍♂️

O döneme başlamadan önce yardım alman lazım ama işin uzmanı lazım sana her şey oyel gorundugu kolay değil düzenli spor düzenli beslenme bulk ta vücut komple kilo alır ama sen düzenli bir beslenme dönemine bile girmemissin vücut robot değil düz mantık düşünmek her zaman işe yaramaz broo

Pt ne?

Vücut hatlarını görmeden kimin ne demesini bekliyorsun ki yani bence yanlış düşünüyorsun zaten bulk dönemi ile kilo alıp sadece bacaklarının kilo alacağını dusunuyorsun ama önce senin düzenli beslenme ve düzenli spor yapman lazım sonrasında ekstra olarak bel bölgesini çalıştırman daha sonrasında kilo alman lazım ama sen kisadan ben kg alayım zaten spor yapiyorum düşüncesindesin sanırım

Onu bende biliyorum ama sen bilmiyormuş gibi davranıyorsun baksana senin bu dönemde kilo alma isteğin neden o zaman 😀

Tamm sensin şampiyon 😁 hareketlere bak yaa 😁😁

Senin kadar değil broo 😁 en iyisini en doğrusunu sen biliyorsun broo devam et böyle 😁😁

Değerli vaktin mi ne kadsr boş olduğunu ne zmaan anliycaksin 😁 neyse senin seviyenr inip küfür edemiycem 😀

Yazma cevap vermiyeyim.

Kendini anlatmana gerek yoktu ben zaten senin durumunu anliyorum 😀

Bunu yapman çok zor. Kilo verirken ve verdikten sonra bacak çalışmaya devam et.

Kilo vererek incelticen başka nasıl yapmayı düşünüyorsun kanka

Şaşar zaten ben senden daha fena durumdayım evlenme aşamasında olduğum sevgilimden ayrıldım sigara alkol bağımlısı oldum kilo aldım eski kaslarimin üstünü lanet olası yağ kapladı ama şimdi eski halime dönmek için çalışıyorum. Ve başka bir kadın bulup nikahı basicam. Zengin ve dul kadın ile evlenicem. Bu kadar işte ya

Güzel bir işim var ve çok param var sen kafanı yorma istediğim kızı elde ederim

Bence sen zekasızsın kanka. Fakir sevgiline selam söyle. Paramla ezerim onu ahahahhaha

Ben böyle mutluyum. Düzgün kız yok ki sevgi verelim. Düzgün kız bulsam bende iyi adam olmaya çalışırım yemin ederim.

@gülamadepresyonda sen kendi tipine bak o ne öyle be kardeşim ahahahhahaha

Beni görseniz çaresiz bir şeker gibi erirsiniz bana neyden bahsediyorsunuz hâla?

Kudurmaya devam et. Senin gibi değersiz bir et yığınını ne yapayım ben. Kesin tipsiz ve obezsin.

Sarışınım renkli gözlüyüm ve iyi bir genetiğim var. Sana DNA mi bile aktarmam. Kendini şanslı hissetme diye.

Ben kilo veririm. Ama sen o küçük beyninin içinde yaşamaya devam edeceksin. Bana mature ayarlasana ya nolurrr aşkooo

İğrenç bir varlıksın sen. Kız bile değilsin. Mide bulandırıyorsun ve aşırı iticisin. Bunlar yüzünden hep yanliz kalmaya mahkumsun. Senin gibileri bakkal Rıfat abi sever ancak.

Kanka toksiklik yapma durduk yere kavga başlatan sensin

Evtt

Sen yazma yoksa kötü olur

Ben bir aygırım zaten kendimi aygırboğan bir ayı olarak tabir ediyorum. Besin zincirinin en üstündeki adamım.

BEN GORİLİM EN GÜÇLÜ MAYMUN BENİM. SEN İSE MAYMUNUN SOL TASASISIN

Sanane lan

Kudur

Şimdi sana hip trust bulgarian slipt squat yap diyeceğim anlamayacaksın