Üst iç bacak yağlarını nasıl yakabiliriz?

Gr3444

Xper 6 Yaş: 27

Parklardaki bisiklet spor aletleri yarar mı?

Cevapla

Nasıl Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Yinelenen Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

+1 yıl

Yaramaz.
Yağ yakımına yardım eder evet ama aynı zamanda bacak kaslarını da çalıştıracağı icin kas hacmini arttırır ve hacim olarak yine bir azalma olmaz. Tabi amacın sadece yağ yakmaksa olur.
Yağ yakımı bölgesel olmaz, vücudun genel olarak yağ yakar ve bu genetiğine göre dağılır. Yani sen tempolu yürüyüş veya koşu yapsan da o yağ oradan eksilecekse yine eksilecek.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

aysekaptan Takip Et
FenomenMaster Yaş: 38

+1 yıl
Spor konusunda 795 cevap paylaştı.

en garantisi koşu yürüyüş

6

0 Yorumla
Delikanlisback Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 99%

+1 yıl

Youtube'da cloe ting egzesizleri var. O uygulamalarla birkaç ay içinde düzenli şekilde yaparak istediğiniz sonuçları alabilirsiniz. Gerçekten çok etkili ve iyi egzersizler.

0

0 Yorumla
Mmaraşlıı46 Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 96%

+1 yıl

Bölgesel yağ yakımı yoktur kalori açığı yapıp genel kilo vermen lazım

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

belirli bir bölgeden yağ yakamazsın vücut genel olarak yağ kaybeder o yüzden kalori açığı yapmanı öneririm en etkili sonucu o verir bir kaç kilo verdikten sonra boşalan yerlere su dolar zamanla o da gider o yüzden tartıya da çok takılma

0

0 Yorumla
Jakobenman Takip Et
Bilge Yaş: 34 , eic 96%

+1 yıl

youtube da çok güzel videolar var

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

çok uzun sürede gider

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Fitnessa git

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Üst iç bacak yağlarını nasıl yakabiliriz?

Üst iç bacak yağlarını nasıl yakabiliriz?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!