
Spor yaparken mekik çekmek karın kaslarına gerçekten iyi geliyormu yoksa bir faydası yok mu
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer 
Spor yaparken mekik çekmek karın kaslarına gerçekten iyi geliyormu yoksa bir faydası yok mu
İddia sahibi fotoğrafçı olunca böyle bir şey söylenebilir tabi ki, hatta ben de şan dersi almanın şarkı söylemeye faydası yok diyebilirim 😀
Karın kaslarını zorlayan onlara direnç uygulatan her egzersiz iyi gelir, yani geliştirir. Bu sebeple mekik de karın kaslarını geliştiren egzersizlerden bir tanesidir.
Tabi fotoğrafçı amacına ulaşıp ilgi çekmiş tebrik ediyorum 😂
Hiç mekik çekmediğim için bilemiyorum...
Teşekkür ederim..
Rica ederim
Adam haklı, sustum 🙊🙊
Rica ederim
Cevap
2Cevap
Evet iyi geliyor
Faydası var elbette ama sadece mekik çekerekte karın kası olmaz. Farklı egzersizler ve biraz da diyet yapmak gerekir.
Karın ince olursa faydası var bunu için diyet yapılmalı ilk önce
Bence çok iyi geliyor
Niye iyi gelmiyormuş
adamın bi bildiği varsa demek
Allah başka şey çektirmesin
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?