
Spor yaparken mekik çekmek karın kaslarına gerçekten iyi geliyormu yoksa bir faydası yok mu

Spor yaparken mekik çekmek karın kaslarına gerçekten iyi geliyormu yoksa bir faydası yok mu
İddia sahibi fotoğrafçı olunca böyle bir şey söylenebilir tabi ki, hatta ben de şan dersi almanın şarkı söylemeye faydası yok diyebilirim 😀
Karın kaslarını zorlayan onlara direnç uygulatan her egzersiz iyi gelir, yani geliştirir. Bu sebeple mekik de karın kaslarını geliştiren egzersizlerden bir tanesidir.
Tabi fotoğrafçı amacına ulaşıp ilgi çekmiş tebrik ediyorum 😂
Hiç mekik çekmediğim için bilemiyorum...
Teşekkür ederim..
Rica ederim
Adam haklı, sustum 🙊🙊
Rica ederim
Cevap
2Cevap
Evet iyi geliyor
Faydası var elbette ama sadece mekik çekerekte karın kası olmaz. Farklı egzersizler ve biraz da diyet yapmak gerekir.
Karın ince olursa faydası var bunu için diyet yapılmalı ilk önce
Bence çok iyi geliyor
Niye iyi gelmiyormuş
adamın bi bildiği varsa demek
Allah başka şey çektirmesin
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?