Spor yaralanması yaşayıp, tekrar spora dönüş konusuna sıcak bakmayan var mı?

FenomenMaster Yaş: 37

Spor yaralanmaları her yaşta görülen, son derece normal olan ve kişinin spora dönüş konusunda çekince oluşmasına sebep veren var olan olgulardan bir tanesi. Fakat bu yaralanmalar kesinlikle spor yapamayacağımız, bizi komple kısıtlayan sorunlar asla değiller.

Peki siz spor yaralanması yaşayıp, tekrar spora dönüş konusuna nasıl bakıyorsunuz?

Cevapla

Nasıl Soruları

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

biradetmehmet Takip Et
Master Yaş: 46 , eic 31%

+1 yıl
Spor konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Yani spor yaralanmaları Tabii iyileşmesi de bu zamana kadar sıkıcı şeyler olabiliyor fakat spora tümden küsmeyi gerektirmez genelde yaptığın sporun şeklini değiştirebilirsin yani futbolu bırakırsın fitness yapmaya başlarsın basketbollu bırakırsın futbol oynarsın değişebilir ama vazgeçmemek lazım spordan

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Saknuzulmetmmmi Takip Et
FenomenGuru Yaş: 33

+1 yıl

Evet bir kere omuzumdan sakatlanmıştım. Ters bir hareket yaptım çok kötü oldum. Ellerimi yıkayamaz durumdaydım omuzuma fena ağrı vuruyordu. Röntgen, emar vs hepsine girdim doku zedelenmesi denilip geçildi. Yaklaşık 6 ay omuz çalışmadım daha sonra düşük tekrar girerek eski haline getirdim. Siz siz olun ısınmadan basmayın 😄

1

5 Yorumla
- joeblack18
  
  +1 yıl
  Ağrı ne kadar sürdü? Devlet hastanesine mi gittin?
  
  Yorumla
- Saknuzulmetmmmi
  
  +1 yıl
  1 hafta çok şiddetli sonra azaldı. Özel hastanede emara falan girdim bir şey çıkmadı. Daha sonra romatemde özel fizik tedavi gördüm
  
  Yorumla
- joeblack18
  
  +1 yıl
  İyi bir şey olmaması sevindirici. Spor salonunda görüyorum omuza aşırı özen gösteriyorlar ve çok ağır çalışıyorlar. Bence çok gereksiz.
  
  Yorumla
- Saknuzulmetmmmi
  
  +1 yıl
  Omuzda pres harici ağır basmak tamamen saçma zaten. Ben ağır girmiyorum omuz konusunda. Ayrıca omuz hareketi değil göğüs hareketinde sakatladım omzumu oda ayrı bi saçmalık.
  
  Yorumla
- joeblack18
  
  +1 yıl
  Haklisin, çok gecmiş olsun..
  
  Yorumla

birsuskuncicek Takip Et
FenomenMentor Yaş: 29

+1 yıl
Spor konusunda 13,7b cevap paylaştı.

Kuzenm halı sahaya gidiyordu her hafta
Kolunu çatlatms artk gitmiyor
Ama diger kuzenm ayagndan sakatlanmstı
Yine de gidiyor
Bana gelince ben yoga yaptıgm icn sıfır risk iceriyorm simdilk

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 20,4b cevap paylaştı.

Sıcak bakarlar spor yaşam tarzıdır

0

0 Yorumla
HardChoice Takip Et
FenomenGuru Yaş: 34

+1 yıl

Ben hala tam olarak dönemedim. 1 ay yürüyemeyecek kadar büyük bir sakatlık yaşadıktan sonra zor oluyor. Gerçi hala sızlıyor namıssız :D

1

2 Yorumla
- joeblack18
  
  +1 yıl
  Hayır kardeşim, geçmiş olsun.
  
  Yorumla
- HardChoice
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim.
  
  Yorumla
Diyetisyen_Haniim Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 98%

+1 yıl

Çok agır karın kası agrısından sonra spora basladigim gun sporu bıraktım. Sporla alakası yokmuş halbuki

1

0 Yorumla
IAmarPresterAen Takip Et
Mentor Yaş: 34 , eic 52%

+1 yıl
Spor konusunda 3,4b cevap paylaştı.

Allah kimseye yaşatmasın spor kazası sıkıntı

1

0 Yorumla
u
Hayatİstanbul77 Takip Et
Master Yaş: 49 , eic 100%

+1 yıl

Spor yapan sıcak bakr. Sonuçta spor alışkanlık.

1

0 Yorumla
sevdacan65 Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 76%

+1 yıl

16 yaşındayken Aşil tendonum koptuktan sonra voleybola dönemedim maalesef. Gözüm korktu

1

5 Yorumla
- Angelo_x
  
  +1 yıl
  Nasil kopduya
  
  Yorumla
- sevdacan65
  
  +1 yıl
  Aslında çok hassas bi kas. Ani zorlamalarla kopabiliyor. Ben de koşarken oldu bi anda
  
  Yorumla
- Angelo_x
  
  +1 yıl
  Uff anladim gecmis olsun
  
  Yorumla
- sevdacan65
  
  +1 yıl
  Teşekkür ediyorum
  
  Yorumla
- Angelo_x
  
  +1 yıl
  ❤👍👍
  
  Yorumla
queennn00 Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 98%

+1 yıl

Menisküslerim yırtıldı daha nolsun

1

2 Yorumla
- joeblack18
  
  +1 yıl
  Geçmiş olsun, sonuç?
  
  Yorumla
- queennn00
  
  +1 yıl
  Sonuc hala yırtık spor yasak
  
  Yorumla
halilim123 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 48%

+1 yıl
Spor konusunda 371 cevap paylaştı.

Varsa bir adım öne cıksın.

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Spor yaralanması yaşayıp, tekrar spora dönüş konusuna sıcak bakmayan var mı?

Spor yaralanması yaşayıp, tekrar spora dönüş konusuna sıcak bakmayan var mı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!