Protein tozu günde kaç kere kullanılır?

Gizli Üye

(30-35)

protein tozu günd ekaç kere kullanılır?

200ml su ile kaç gr protein tozunu karıştırmalıyım?

protein tozu dopinge girer mi?

kaç gün kullandıktan sonra kaç gün ara vermeliyim?

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

VişneliBrowni_ Takip Et
FenomenMaster Yaş: 25

+1 yıl

Antremandan önce ve antremandan sonra kullanabilirsin. Kullanacağın miktar ambalajda yazacaktır. Dopinge girmez sadece vücut gelişimini hızlandırmanı ve eksik protein miktarını tamamlamayı sağlar. Bazı protein tozları kilo aldırabiliyor eğer kilo almak istemiyorsan ağır antreman yaptığın günler yani haftada 2-3 kez kullanabilirsin.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

k1ssee Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 879 cevap paylaştı.

ne dopingi la anabolik steroid mi bu içerisinde süt var sen süt içtiğin zaman doping mi alıyorsun? :D ayrıca onların modası geçti ekonomik olarak zarar artık normal besinden alsan daha sağlıklı

1

0 Yorumla

tnaberlant Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 96%

+1 yıl

protein tozuna ara vermen gerekmez kreatine ara verilir ama ne için kullanmak istiyorsun bi kadının protein tozu kullandığı pek grülmemiştr kas mı yapmak istiyorsun

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  evet kas yapmak istiyorum az miktarda
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  protein tozu dopinge girer mi?
  
  Yorumla
- tnaberlant
  
  +1 yıl
  bence kullanma gerek yok
  
  Yorumla
- tnaberlant
  
  +1 yıl
  girmez hayır
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

0

Cevap

6

Cevap

AskeriiMühendiss Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 98%

+1 yıl

Günde 1 defa antreman sonrası bir ölçek 300 ml su ile

1

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bir ölçek ne kadar oluyor işte
  
  Yorumla
- AskeriiMühendiss
  
  +1 yıl
  İçinde ölçek var onu tam doldur
  
  Yorumla
- AskeriiMühendiss
  
  +1 yıl
  Doping olmaz doğal ürün
  Ara vermenede gerek yok
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  teşekkürler
  
  Yorumla
- AskeriiMühendiss
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla
Atabinenantalyalı Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 98%

+1 yıl

Sana kalmış bir şey hangi günlerde protein yönünden eksik kalıyorsan o gün bir servis kullan sana yeter zaten

1

0 Yorumla
Gregor17 Takip Et
Xper 5 Yaş: 40 , eic 100%

+1 yıl

Hiç kullanma karaciğer safra böbrek kemik ve beyin risk altında

1

0 Yorumla
badfingerre Takip Et
Bilge Yaş: 41 , eic 96%

+1 yıl

yaptığın sporun ağırlığına göre kimi günde 3 ölçek alır kimi de spor sonrası sadece

1

0 Yorumla
ESKILERDENbirDINAZOR Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 100%

+1 yıl

Önce ne için kullanacağını söyle ona göre yorum yapayım.

0

0 Yorumla
Keynesyen Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 31%

+1 yıl

neden kullanıyosun protein tozunu?

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  spor yapiyorum kas gelisimine yerdimci olsu diye
  
  Yorumla
- Keynesyen
  
  +1 yıl
  kas mı istiyosun yoksa sıkılaşmak mı? amacını söylersen ona göre öneride bulunabilirim.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kas
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Protein tozu günde kaç kere kullanılır?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨