1.73 boyunda, 54 kiloyum. Nasıl daha fit olabilirim, hangi sporu önerirsiniz?

18 yaşım var. 173 boy ve 54 kiloyum. Kendimi biraz geliştirmek istiyorum. Ne önerirsiniz? Lütfen bilgili kişiler yazsın.
1.73 boyunda, 54 kiloyum. Nasıl daha fit olabilirim, hangi sporu önerirsiniz?
Cevapla