Evde spor yapmak mı daha etkili olur, spor salonunda yapmak mı?

AtanamayanKurabiye

Xper 7 Yaş: 25

Spor salonuna gidilmeden de doğru ve etkili spor yapılamaz mı?

Cevapla

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Yinelenen Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

+1 yıl

Yapılabilir tabi ki.
İkisi arasındaki fark spor salonundaki aletler olur.
Sporun etkililiğini ve doğruluğunu yapılanlar belirler mekanlar değil.
Evde de, salonda da, hatta başka yerde de aynı şekilde beslenilecekse fark olur mu bu anlamda? Olmaz.
Aynı şekilde mekan fark etmeksizin aynı derece yağ yakılırsa fark olut mu? Olmaz.
Son olarak kaslar da aynı şiddette zorlanırsa fark olur mu? Olmaz.
O yüzden sosyal bir ortam olması, aletler vb. gibi ayırt edici noktalar hariç bir fark yok.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

KremalıKraker Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

yapılacak spor hakkında yeterli bilgiye sahip kişiler sporlarını evde de yapabilir
aslında önemli olan şey disiplin ve istikrardır
çünkü spor disiplini ve istikrarı olmayan kişi sporunu salonda da yapsa verim alamayacaktır

0

0 Yorumla

ahmetyasinakturk Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

Evde de yapılabilir ancak sanırım evde 5 dakika yaptıktan sonra yatağa düşüp kalkmama ihtimali olur. O sebepten spor salonunda olmak daha istikrarlı bir çalışma sağlar gibime geliyor.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 20,4b cevap paylaştı.

Bence spor salonu ama evde de yapılabilir

0

0 Yorumla
Demir666 Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 92%

+1 yıl

Evde yapma ben hergün selam yolluyorum komşumuza insanlar rahatsız olabilir en güzeli spor salonu

0

2 Yorumla
- AtanamayanKurabiye
  
  +1 yıl
  Müstakil bir evde yaşıyorum böyle bir sorunum yok
  
  Yorumla
- Demir666
  
  +1 yıl
  Çevreni rahatsız etmiyor ise imkan varsa tabi ki ev derim bunun için çalışma ortamını kendin kurabilirsin o zaman spor yapan kadın her zaman 1 adım daha öndedir.
  
  Yorumla
Boavistaa Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Spor salonunda alet çeşitleri bol o yüzden daha etkili oluyor

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Ben yoga yapıyorum matım var zaten spora para vermiyorum

0

0 Yorumla
Yecüc_Mecüc_7991 Takip Et
Master Yaş: 46 , eic 100%

+1 yıl

Salonda daha motive olursun✌🏻

0

0 Yorumla
Khadimdost Takip Et
Xper 7 Yaş: 32 , eic 95%

+1 yıl

Yapılır ama kurabiye yemeyi bırakman gerek.

0

0 Yorumla
lovbdy Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 97%

+1 yıl

Sipir salonu ama illa da sart degill

0

0 Yorumla
ahmetcann16 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 903 cevap paylaştı.

Evde bence. Kimseler yok

0

0 Yorumla
ρнσєηιχ_ Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 31%

+1 yıl

Salonda daha etkili olur

0

0 Yorumla
Ateşligece55 Takip Et
Xper 3 Yaş: 27

+1 yıl

Spor salonunda tabiki

4

0 Yorumla
Cyclaxss Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 99%

+1 yıl

Salon

0

0 Yorumla
nurrcerenn Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 96%

+1 yıl

Spor salonu bence

0

0 Yorumla
fatihılgın Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl
Spor konusunda 2,8b cevap paylaştı.

Salonda.

0

0 Yorumla
karakarakapkara Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Spor salonu sarmıyor

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Evde spor yapmak mı daha etkili olur, spor salonunda yapmak mı?

Evde spor yapmak mı daha etkili olur, spor salonunda yapmak mı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!