Spor 3 ay Evde bir ay boyunca squat yapsam faydasını gorur muyum? mutsuzsincapb Takip Et Xper 7 Yaş: 26 Takip Et FacebookTwitterWhatsApp 01 Bu programa uyan var mı iş görür mü baslasam Evde bir ay boyunca squat yapsam faydasını gorur muyum? Görüş Yaz 6 Görüş Beğen Paylaş Takip Et
s joeblack18Fenomen Takip Et Master Yaş: 33 3 ay Spor konusunda 2,8b görüş paylaştı. Zararını görürsün. Her gün 1 ay boyunca squat çalışılmaz.. Haftanın 2 günü çalışmalısın. Beğen Sevdim Yardımcı Eğlenceli Katılmıyorum Yorumla
VişneliBrowni_Fenomen Takip Et Guru Yaş: 22 3 ay Spor konusunda 436 görüş paylaştı. Elbette faydasını görürsün ama nasıl yaptığın ve verimli yapıp yapmadığın da önemli. Beğen Sevdim Yardımcı Eğlenceli Katılmıyorum 1 Yorumla
Gweyr Takip Et Xper 5 Yaş: 29 , eig 97% 3 ay Başlangıç için kendi ağırlığın yeterli ama belirli bir zaman sonra ek ağırlık isteyecektir tabi senin hedefine göre değişir Beğen Sevdim Yardımcı Eğlenceli Katılmıyorum Yorumla
Troiaan35 Takip Et Xper 5 Yaş: 25 , eig 100% 3 ay Görürsün, kadınlara önerim daha çok Sumo Squat Beğen Sevdim Yardımcı Eğlenceli Katılmıyorum Yorumla
Temuçin0180 Takip Et Xper 1 Yaş: 31 3 ay Gorursun 😃 Beğen Sevdim Yardımcı Eğlenceli Katılmıyorum Yorumla 2 yorumu gör mutsuzsincapb 3 ay Ciddi sordum Yorumla Temuçin0180 3 ay Belli bir şekil alır tabii o güzel kalçaların Yorumla
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Zararını görürsün. Her gün 1 ay boyunca squat çalışılmaz.. Haftanın 2 günü çalışmalısın.
Elbette faydasını görürsün ama nasıl yaptığın ve verimli yapıp yapmadığın da önemli.
Başlangıç için kendi ağırlığın yeterli ama belirli bir zaman sonra ek ağırlık isteyecektir tabi senin hedefine göre değişir
Görürsün, kadınlara önerim daha çok Sumo Squat
Popon mü küçük?
Gorursun 😃
Ciddi sordum
Belli bir şekil alır tabii o güzel kalçaların