Evde bir ay boyunca squat yapsam faydasını gorur muyum?

Xper 7 Yaş: 26

Bu programa uyan var mı iş görür mü baslasam

Evde bir ay boyunca squat yapsam faydasını gorur muyum?

Görüş Yaz

6 Görüş

1 kişi beğendi

Bi’Bot Seçimi

En İyi Görüş

Gweyr Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eig 97%

5 ay

Başlangıç için kendi ağırlığın yeterli ama belirli bir zaman sonra ek ağırlık isteyecektir tabi senin hedefine göre değişir

0

0 Yorumla

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

1

Görüş

4

Görüş

joeblack18Fenomen Takip Et
Master Yaş: 33

5 ay
Spor konusunda 2,8b görüş paylaştı.

Zararını görürsün. Her gün 1 ay boyunca squat çalışılmaz.. Haftanın 2 günü çalışmalısın.

0

0 Yorumla
VişneliBrowni_Fenomen Takip Et
Guru Yaş: 22

5 ay
Spor konusunda 577 görüş paylaştı.

Elbette faydasını görürsün ama nasıl yaptığın ve verimli yapıp yapmadığın da önemli.

1

0 Yorumla
Troiaan35 Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eig 100%

5 ay

Görürsün, kadınlara önerim daha çok Sumo Squat

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

5 ay

Popon mü küçük?

0

0 Yorumla
Temuçin0180 Takip Et
Xper 1 Yaş: 32

5 ay

Gorursun 😃

0

2 Yorumla
- mutsuzsincapb
  
  5 ay
  Ciddi sordum
  
  Yorumla
- Temuçin0180
  
  5 ay
  Belli bir şekil alır tabii o güzel kalçaların
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Evde bir ay boyunca squat yapsam faydasını gorur muyum?

YÜKLENİYOR...